银屑病科普

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑和瘙痒。除了皮肤症状外，银屑病还可能引发多种并发症，严重影响患者的生活质量。因此，了解如何预防银屑病的并发症至关重要。本文将详细介绍银屑病的常见并发症及其预防措施。

一、关节炎

银屑病关节炎是银屑病最常见的并发症之一，发病率约为7%-45%。主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬，严重时可导致关节畸形和功能丧失。预防措施包括：

积极治疗银屑病皮损，控制病情，减少关节炎的发生风险。

定期进行关节检查，如X光、超声等，及时发现关节炎征兆。

合理饮食，保持体重在正常范围，避免关节过度负担。

适度运动，改善关节功能，增强肌肉力量。

二、心血管疾病

研究发现，银屑病患者心血管疾病的发病率显著高于普通人群。预防措施包括：

控制银屑病病情，减少炎症对心血管的损害。

定期体检，监测血压、血脂、血糖等指标，及时发现并干预心血管疾病的危险因素。

均衡饮食，增加膳食纤维、不饱和脂肪酸的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇摄入。

戒烟限酒，保持良好的生活习惯，降低心血管疾病风险。

三、代谢综合征

银屑病患者易发生代谢综合征，包括腹型肥胖、高血压、高血糖、高血脂等。预防措施包括：

控制银屑病病情，减少炎症对代谢的影响。

合理饮食，控制总热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等健康食物摄入。

增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，提高基础代谢率，改善胰岛素抵抗。

定期体检，监测血糖、血脂等指标，及时发现并干预代谢异常。

四、精神心理问题

银屑病患者常伴有焦虑、抑郁等精神心理问题，严重影响生活质量。预防措施包括：

积极治疗银屑病，改善皮损，减轻心理压力。

学会自我调节，合理宣泄情绪，保持乐观积极的心态。

必要时寻求心理咨询或心理治疗，改善精神心理状况。

培养兴趣爱好，增加社交活动，提高生活质量。

五、眼部病变

部分银屑病患者可出现眼部病变，如结膜炎、角膜炎、巩膜炎等。预防措施包括：

积极治疗银屑病，控制病情，减少眼部病变的发生风险。

注意眼部卫生，避免揉擦眼睛，减少感染机会。

定期眼科检查，及时发现并干预眼部病变。

佩戴防护眼镜，避免强光刺激，保护眼睛。

综上所述，银屑病患者应重视并发症的预防，从多方面入手，综合控制病情，改善生活质量。同时，应定期随访，密切关注病情变化，及时调整治疗方案，以降低并发症的发生风险。

张敏

临沂市人民医院