卵巢癌预防：自查方法与早期诊断的重要性

卵巢癌是妇科肿瘤中较为常见的恶性肿瘤之一，由于其早期症状较为隐匿，很多患者在确诊时已经处于疾病的晚期阶段。因此，了解和掌握卵巢癌的自查方法以及早期诊断的重要性，对于提高治愈率、改善生活质量以及降低死亡风险具有极为关键的作用。本文将全面介绍卵巢癌的自查方法和早期诊断的重要性，以帮助广大女性增强健康意识，提高自我保健能力。

观察白带：白带是反映女性生殖系统健康状况的一个直观指标。正常的白带应是无色或乳白色，质地稀薄，无异味。若白带出现颜色、质地或气味的异常变化，如脓性、血性、水样等，这可能是妇科感染或恶性肿瘤的信号。卵巢癌可能导致输卵管堵塞，影响白带的正常排出，从而引起白带异常。因此，一旦发现白带异常，应立即就医，进行妇科检查。

触压腹部：腹部触诊是一种简单易行的自我检查方法。正常情况下，腹部应是柔软的，无明显肿块或腹水。可以通过平躺并放松腹部，双手从下往上触压，检查腹部各个部位，特别是下腹部。卵巢癌可能导致腹水或肿块的形成，通过触压腹部可以及时发现这些异常。如果触摸到任何肿块或硬块，应立即到医院进行进一步的检查和诊断。

观察阴道出血：正常的月经周期应是规律的，月经量适中。任何异常的阴道出血，如月经量增多、周期紊乱、绝经后出血或性交后出血，都应引起高度重视。特别是当这些症状伴随下腹部、腰背部疼痛或性交痛时，可能是卵巢癌的征兆。卵巢癌可能侵犯子宫内膜，导致异常阴道出血。因此，任何异常的阴道出血都应及时就医，排除卵巢癌的可能。

除了上述自查方法外，定期体检对于早期发现卵巢癌也至关重要。建议女性每年进行至少一次妇科检查，包括妇科B超和血清肿瘤标志物检测等。这些检查有助于早期发现卵巢癌，提高治疗成功率。对于有遗传性卵巢癌家族史的女性，建议进行基因检测，以评估患病风险。

卵巢癌的早期症状可能包括但不限于以下几点： - 腹部胀满或不适感，可能与肿瘤生长或腹水有关； - 腹部或骨盆区域的疼痛，可能与肿瘤压迫周围组织有关； - 频繁需要排尿或尿急； - 便秘或进食后感到饱胀； - 体重下降和食欲减退。

对于上述症状，若持续存在或加重，应立即就医。早期诊断和治疗对于提高卵巢癌患者的生存率至关重要。手术、化疗和放疗是卵巢癌的主要治疗手段，而早期治疗可以显著提高治愈率。

总之，卵巢癌虽然早期症状不明显，但通过自查和定期体检，可以提高早期发现和治疗的机会。广大女性应提高健康意识，积极进行自查和体检，一旦发现异常，及时就医，争取早日康复。预防卵巢癌，从自查开始，让我们共同为健康努力。同时，健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒，也对降低卵巢癌风险有积极作用。通过综合措施，我们可以更好地保护女性健康，减少卵巢癌的威胁。

王翔宇

青岛大学附属医院西海岸院区