白血病患者生活中需要注意事项

白血病，又称为血癌，是一类造血干细胞异常的克隆性恶性疾病，其克隆细胞在骨髓中大量增殖累积，最终浸润其他组织并影响正常造血功能。在诸多类型中，浆细胞白血病是一种较为罕见的白血病，由浆细胞异常增殖引起。对于白血病患者及其家庭而言，了解疾病的生活护理和预防措施至关重要。以下是针对白血病患者生活中的注意事项：

1. 饮食管理

白血病患者的饮食应以清淡、易消化、富含营养为主。应避免食用高脂肪、高糖、油炸或辛辣刺激性食物。建议增加蛋白质摄入，如鱼肉、瘦肉、豆制品和蛋类，以及富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果，以增强机体免疫力和促进细胞修复。

2. 个人卫生

保持良好的个人卫生习惯对预防感染极为重要。患者应定期洗澡，使用温和的抗菌肥皂，保持皮肤干燥。勤换洗衣物，尤其是内衣裤，以减少细菌和真菌的滋生。此外，保持口腔卫生，使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免牙龈出血和口腔感染。

3. 环境控制

白血病患者应避免接触有害物质，如烟草烟雾、化学清洁剂和油漆等。保持室内空气清新，定期开窗通风，减少室内污染。避免前往人群密集的公共场所，以降低感染风险。

4. 适度运动

适度的运动有助于提高患者的身体素质和免疫力。患者可选择散步、太极、瑜伽等低强度运动，但应避免剧烈运动和可能导致外伤的活动。运动时应穿着适宜，避免出汗过多导致感冒。

5. 心理支持

白血病患者在治疗过程中可能会遇到情绪波动和心理压力。家庭成员和朋友的理解和支持至关重要。患者可参与心理辅导，学习应对压力的技巧，保持积极乐观的心态。

6. 定期检查

定期进行血常规、骨髓检查等，以便及时发现病情变化和调整治疗方案。患者应与医生保持密切沟通，遵循医嘱，按时服药。

7. 预防感染

由于白血病患者白细胞数量减少，易发生感染。应避免接触感染源，如患病的家庭成员或朋友。在流感季节，可考虑接种流感疫苗以降低感染风险。

8. 合理用药

患者在治疗过程中需严格遵循医嘱，按时按量服药，不要自行增减药物剂量或停药。同时，避免使用可能影响骨髓造血功能的药物，如某些抗生素和抗炎药。

9. 避免外伤

白血病患者易出现出血倾向，应避免剧烈运动和可能导致外伤的活动。在日常生活中，注意避免尖锐物品的接触，如剪刀、刀具等。

10. 营养补充

在医生指导下，患者可适量补充营养品，如维生素B12、叶酸、铁剂等，以改善贫血症状和促进骨髓造血。

总之，白血病患者在日常生活中需注意多方面的护理和预防措施，以提高生活质量和治疗效果。同时，保持与医疗团队的密切合作，及时调整治疗方案，是控制病情、延长生存期的关键。

陈志炉

浙江省立同德医院