口腔癌你如何预防

口腔癌是发生在口腔内的恶性肿瘤，包括舌癌、颊黏膜癌、牙龈癌等。全球范围内，口腔癌的发病率和死亡率均较高，严重影响人们的生活质量和健康。那么，如何有效预防口腔癌，以及在治疗过程中如何合理用药呢？本文将从以下几个方面进行阐述。

一、口腔癌的病因及高危因素

吸烟和饮酒：长期吸烟和饮酒是口腔癌的主要诱因，烟草中的尼古丁、酒精中的乙醇均对口腔黏膜造成刺激和损伤，增加癌变的风险。

口腔卫生不良：口腔清洁不及时，容易导致细菌、真菌等微生物滋生，长期刺激口腔黏膜，增加癌变几率。

慢性刺激和损伤：如长期口腔溃疡、假牙磨损等，反复刺激和损伤口腔黏膜，增加癌变风险。

遗传因素：部分人群由于遗传易感性较高，相对容易患口腔癌。

病毒感染：如人乳头瘤病毒（HPV）感染，与口腔癌的发生有一定关联。

二、口腔癌的预防措施

戒烟限酒：戒烟是预防口腔癌的关键措施，同时限制酒精摄入，减少对口腔黏膜的刺激。

注重口腔卫生：养成良好的刷牙习惯，每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，定期口腔检查，及时治疗口腔疾病。

避免口腔慢性刺激和损伤：及时更换磨损的假牙，避免过烫、过硬食物对口腔黏膜的损伤。

均衡饮食：多摄入新鲜蔬果，补充维生素和微量元素，增强机体免疫力。

定期体检：定期进行口腔检查，尤其是高危人群，做到早发现、早治疗。

三、口腔癌的合理用药

药物治疗：口腔癌治疗中常用药物包括化疗药物、靶向治疗药物和免疫治疗药物。化疗药物常用于手术前后，以缩小肿瘤、控制病情；靶向治疗药物主要针对肿瘤细胞的特定靶点，抑制肿瘤生长；免疫治疗药物通过激活机体免疫系统，增强对肿瘤的杀伤作用。

合理用药原则：在医生指导下，根据患者病情选择合适的药物，严格遵循用药剂量、用药时间和用药疗程。同时，注意药物的不良反应，及时调整用药方案。

药物相互作用：部分药物之间可能存在相互作用，影响药物疗效或增加不良反应。因此，在用药过程中，应遵循医嘱，避免自行增减药物剂量或更换药物。

药物依从性：患者应充分了解药物的作用机制、疗效及不良反应，提高用药依从性，以提高治疗效果。

总之，预防口腔癌需要从多方面入手，包括戒烟限酒、注重口腔卫生、均衡饮食等。同时，在治疗过程中，应在医生指导下合理用药，遵循用药原则，以提高治疗效果，降低复发风险。通过积极的预防和规范的治疗，我们有望减少口腔癌的发生，提高患者的生活质量。

徐炎良

江西省肿瘤医院