中国肿瘤防治核心

癌症作为一种严重威胁人类健康的疾病，对患者及其家庭的影响是全方位的。在癌症的治疗和康复过程中，除了生理上的挑战，患者还面临着巨大的心理压力。心理健康对于癌症患者的整体康复和生活质量具有不可忽视的作用，因此，关注癌症患者的心理健康至关重要。

癌症诊断对患者及其家庭成员带来的心理压力是巨大的。患者可能会经历否认、愤怒、恐惧、抑郁等复杂的情绪波动。这些情绪反应是正常的，但也需要得到妥善处理，以免影响患者的治疗和生活质量。因此，建立积极的应对机制对于癌症患者来说至关重要。患者可以通过心理咨询、支持小组、正念冥想等方式，学习如何应对癌症带来的压力。这些方法有助于患者保持积极的心态，增强应对疾病的信心。

保持社会联系也是维护癌症患者心理健康的重要途径。与家人、朋友和同事保持联系，可以帮助患者获得情感支持和理解。社会支持网络对于患者的心理健康至关重要。研究表明，拥有强大社会支持网络的癌症患者往往具有更好的生活质量和更佳的预后。因此，鼓励患者积极参与社交活动，与亲朋好友保持联系，对于他们的心理健康大有裨益。

此外，让患者参与治疗决策过程，可以增强他们的控制感和自主权。这种参与感有助于提高患者的心理适应能力。医疗专业人员应该鼓励患者参与治疗决策，尊重他们的意愿和选择。通过这种方式，患者可以更好地理解自己的病情和治疗方案，从而减轻焦虑和恐惧，提高治疗的依从性。

保持健康的生活方式对于维持癌症患者的心理健康同样重要。适当的运动、均衡的饮食和充足的睡眠对于维持心理健康至关重要。这些健康习惯有助于提高患者的整体福祉，改善他们的情绪状态。研究表明，运动可以降低癌症患者的抑郁和焦虑水平，提高他们的生活质量。因此，鼓励患者保持健康的生活方式，对于他们的心理健康和康复过程具有重要意义。

对于经历严重情绪困扰的癌症患者，心理治疗如认知行为疗法（CBT）或接受和承诺疗法（ACT）可能有所帮助。这些治疗方法可以帮助患者改变消极思维模式，提高应对压力的能力。心理治疗还可以帮助患者建立积极的应对策略，提高他们的生活质量。因此，为癌症患者提供心理治疗服务，是医疗体系应该提供的重要支持。

除了患者自身的努力，医疗体系和社会也应提供必要的支持。医疗机构可以提供心理咨询服务，帮助患者应对癌症带来的心理压力。此外，医疗专业人员应接受心理社会肿瘤学的培训，以便更好地理解和支持患者的心理需求。心理社会肿瘤学是一门新兴的学科，关注癌症患者的心理健康问题。通过心理社会肿瘤学的培训，医疗专业人员可以更好地识别和处理患者的心理问题，为他们提供更全面的医疗服务。

社会层面上，提高公众对癌症患者心理健康问题的认识至关重要。通过教育和宣传，我们可以消除对癌症患者的污名化，为他们创造一个更加包容和支持的社会环境。癌症患者常常面临着社会的误解和歧视，这会加剧他们的心理压力，影响他们的治疗和康复。因此，提高公众对癌症患者心理健康问题的认识，消除社会偏见，对于改善他们的生活质量具有重要意义。

总之，心理健康是癌症治疗和康复过程中不可忽视的重要组成部分。通过患者、医疗体系和社会的共同努力，我们可以为癌症患者提供全面的支持，帮助他们拥抱生命的希望。让我们携手关注心理健康，共同探索战胜癌症的新路径。只有关注癌症患者的心理健康，我们才能真正实现对癌症的全面防治，帮助患者战胜疾病，重获新生。

彭洁琼

山东省肿瘤防治研究院