北京大众健康科普促进会
口腔癌是一种发生于口腔内的恶性肿瘤，包括唇、舌、颊、牙龈、口底、腭、扁桃体等部位。由于口腔癌早期症状轻微，易被忽略，因此提高公众对口腔癌早期症状的认识，对于早期发现和及时治疗具有重要意义。本文将详细介绍口腔癌的早期症状、识别方法和预防措施。
一、口腔癌早期症状
咽部不适和异物感：口腔癌早期，患者可能会感觉咽部不适，有异物感。随着肿瘤的增大，这种不适感会逐渐加重。
咽痛：肿瘤增大或感染后，患者可能会出现咽痛。这种疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的。
口咽腔内溃疡：口腔癌早期，患者可能会出现口咽腔内溃疡，持续2周以上未愈合。这种溃疡可能是单个或多个，表面可能伴有坏死组织。
口咽黏膜斑块：口腔癌早期，患者口咽黏膜可能出现白色、红色和发暗的斑块。这些斑块可能是单个或多个，边缘不规则，质地较硬。
不明原因的咽痛：患者可能会出现不明原因的咽痛，持续时间较长，药物治疗效果不佳。
口咽反复出血：患者可能会出现口咽反复出血，出血原因不明。这种出血可能是少量的，也可能是大量的。
口臭：口腔癌早期，患者可能会出现口臭，尤其是口腔内有溃疡或肿瘤时。
口腔颌面部、咽部和颈部麻木与疼痛：患者可能会出现口腔颌面部、咽部和颈部的麻木与疼痛，这种疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的。
二、口腔癌早期识别方法
自我检查：患者可以通过自我检查来发现口腔内的异常情况。检查时，应注意观察口腔黏膜的颜色、形态和质地，以及有无溃疡、斑块等异常表现。
定期口腔检查：建议定期进行口腔检查，以便及时发现口腔内的异常情况。对于高危人群，如长期吸烟、饮酒者，应增加检查频率。
影像学检查：对于可疑的口腔病变，可以进行影像学检查，如X线片、CT、MRI等，以进一步明确病变性质。
活检：对于可疑的口腔病变，可以进行活检，以明确病变性质。活检是诊断口腔癌的金标准。
三、口腔癌预防措施
戒烟限酒：吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素。戒烟限酒可以降低口腔癌的发病风险。
合理饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，减少红肉和加工肉制品的摄入，可以降低口腔癌的发病风险。
口腔卫生：保持良好的口腔卫生，定期刷牙、漱口，及时清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，降低口腔癌的发病风险。
避免口腔刺激：避免过热、过冷、过硬、过酸的食物和饮料，以免刺激口腔黏膜，诱发口腔癌。
定期口腔检查：定期进行口腔检查，及时发现口腔内的异常情况，对于高危人群，应增加检查频率。
总之，口腔癌早期症状轻微，易被忽略。提高对口腔癌早期症状的认识，通过自我检查和定期口腔检查，及时发现口腔内的异常情况，对于早期发现和及时治疗口腔癌具有重要意义。同时，保持健康的生活方式，戒烟限酒，合理饮食，保持良好的口腔卫生，避免口腔刺激，可以降低口腔癌的发病风险。
宗翊
第二军医大学第三附属医院长海院区
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