你知道什么是鼻咽癌吗！

鼻咽癌，作为一种起源于鼻咽部黏膜上皮的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内差异较大，特别是在亚洲某些地区较为常见。本文将从心理健康的角度，探讨鼻咽癌对患者及其家属心理状态的影响，以及如何通过心理干预来提高患者的生活质量。

鼻咽癌概述

鼻咽癌多发于鼻咽部，即鼻腔后方和咽部的区域。这种癌症的发病原因尚不完全明确，但已知的风险因素包括遗传因素、病毒感染（如EB病毒）以及环境因素。鼻咽癌的症状可能包括鼻塞、耳鸣、听力下降、头痛等，这些症状往往在疾病进展到一定阶段后才显现，因此早期诊断具有一定难度。

心理健康的挑战

鼻咽癌患者在得知诊断后，往往会出现一系列心理反应，包括焦虑、抑郁、恐惧和否认。这些情绪反应不仅影响患者的心理健康，也会影响其治疗依从性和生活质量。家属同样会承受巨大的心理压力，因为他们不仅要面对亲人的疾病，还要承担起照顾患者的责任。

心理干预的重要性

心理干预在鼻咽癌患者的治疗过程中扮演着重要角色。通过心理支持和干预，可以帮助患者和家属更好地应对疾病带来的挑战，减轻心理压力，提高生活质量。心理干预可以包括心理咨询、认知行为疗法、放松训练和支持团体等多种形式。

心理干预的方法

心理咨询

：专业的心理咨询师可以为患者和家属提供一对一的心理支持，帮助他们处理情绪问题，改善应对策略。

认知行为疗法

：这种疗法可以帮助患者识别和改变消极的思维模式，减轻焦虑和抑郁情绪。

放松训练

：如深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧，可以帮助患者减轻压力和放松身心。

支持团体

：与其他鼻咽癌患者交流经验，可以减少孤独感，增强应对疾病的信心。

家属的心理支持

家属在患者治疗过程中的支持至关重要。他们可以通过以下方式来提高自身的心理韧性： -

学习疾病知识

：了解鼻咽癌的症状、治疗和预后，可以帮助家属更好地理解患者的状况，减少恐慌。 -

参与治疗决策

：与医疗团队沟通，参与患者的治疗决策，可以增强家属的控制感和参与感。 -

寻求社会支持

：加入患者家属支持团体，与其他家属分享经验和情感，可以获得情感上的慰藉和实际的帮助。

结语

鼻咽癌不仅是一种身体疾病，也是一种心理挑战。通过综合的心理干预和支持，可以帮助患者和家属更好地应对疾病，提高生活质量。医疗机构和社会应提供更多的心理支持资源，以满足鼻咽癌患者及其家属的心理需求。

罗娟

营山县人民医院