得了胃癌我该怎么办

胃癌是全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤之一，对患者的健康和生命构成了严重威胁。面对胃癌，许多患者和家属都会感到恐慌和无助。本文将从康复治疗的角度出发，为胃癌患者提供一系列科学的治疗和康复指导，帮助患者更好地应对疾病，提高生活质量。

一、胃癌的康复治疗概述

康复治疗是指通过综合治疗手段，帮助患者恢复身体功能、减轻症状、提高生活质量的过程。对于胃癌患者而言，康复治疗的目标是减少术后并发症、提高生存率、延长生存期，并帮助患者尽快回归社会和家庭生活。

二、胃癌的手术康复

手术是胃癌治疗的主要手段之一。术后康复是患者恢复过程中的关键环节。以下是一些建议：

术后早期活动：术后患者应尽早下床活动，以促进血液循环，减少血栓形成的风险，并有助于肠道功能的恢复。

饮食调整：术后患者应遵循医嘱，逐渐从流质饮食过渡到半流质、软食，直至恢复正常饮食。同时，应避免高脂、高糖、高盐、辛辣刺激性食物，多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。

伤口护理：保持伤口清洁干燥，防止感染。如发现伤口红肿、疼痛、流脓等异常情况，应及时就医。

心理支持：术后患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，家人和医护人员应给予充分的心理支持和鼓励，帮助患者建立战胜疾病的信心。

三、胃癌的化疗康复

化疗是胃癌综合治疗的重要组成部分。在化疗期间，患者可能会出现恶心、呕吐、脱发、白细胞减少等不良反应。以下是一些建议：

饮食调整：化疗期间患者应保持均衡饮食，多摄入高蛋白、高维生素食物，以增强机体抵抗力。同时，应避免油腻、辛辣、刺激性食物，以减轻消化道症状。

症状管理：对于恶心、呕吐等消化道症状，可在医生指导下使用止吐药物。对于脱发问题，可尝试使用假发、头巾等遮盖，以减轻心理压力。

预防感染：化疗期间患者免疫力下降，应避免去人群密集的地方，减少感染风险。一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。

心理支持：化疗期间患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，家人和医护人员应给予充分的心理支持和鼓励，帮助患者建立战胜疾病的信心。

四、胃癌的放疗康复

放疗是胃癌局部治疗的重要手段。在放疗期间，患者可能会出现皮肤红肿、疼痛、溃疡等局部反应。以下是一些建议：

皮肤护理：保持照射区域皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂、沐浴露等。如有皮肤破损，应及时就医处理。

营养支持：放疗期间患者应保持均衡饮食，多摄入高蛋白、高维生素食物，以增强机体抵抗力。

症状管理：对于皮肤红肿、疼痛等症状，可在医生指导下使用外用药物。如出现溃疡，需及时就医处理。

心理支持：放疗期间患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，家人和医护人员应给予充分的心理支持和鼓励，帮助患者建立战胜疾病的信心。

五、胃癌的康复治疗注意事项

遵医嘱：患者应严格按照医生的治疗方案进行康复治疗，不可擅自增减药物剂量或更改治疗方案。

定期复查：患者应定期进行复查，以评估病情进展和治疗效果，及时调整治疗方案。

生活方式调整：患者应戒烟戒酒，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，以增强机体抵抗力。

心理调适：患者应保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。家人和医护人员应给予充分的心理支持和鼓励。

总之，胃癌患者在接受治疗的同时，应重视康复治疗的重要性。通过科学、合理的康复治疗，患者可以更好地应对疾病带来的挑战，提高生活质量，延长生存期。希望本文能为胃癌患者提供有益的参考和指导。

沈子豪

江苏省人民医院