多发性骨髓瘤(Multiple Myeloma,简称MM)是一种起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤,其特点是克隆性浆细胞在骨髓内过度增生,导致骨骼破坏、贫血、肾功能损害以及高钙血症等临床表现。值得注意的是,多发性骨髓瘤患者常常合并感染,给治疗和预后带来严重影响。本文将探讨多发性骨髓瘤患者容易感染的原因,并提供相应的饮食营养建议。
多发性骨髓瘤患者易感染的原因
免疫系统功能下降
:多发性骨髓瘤患者的免疫系统功能常常受损。肿瘤细胞能够分泌某些因子,这些因子可以抑制免疫系统的功能,导致患者对病原体的抵抗能力下降,容易发生感染。
白细胞减少
:骨髓瘤细胞在骨髓内的增生会抑制正常造血功能,导致白细胞减少,尤其是中性粒细胞,这是抵抗感染的重要细胞。白细胞减少使患者更易发生感染。
化疗和免疫抑制剂的影响
:多发性骨髓瘤的治疗常常需要化疗和免疫抑制剂,这些治疗手段虽然可以抑制肿瘤生长,但也会使患者的免疫系统进一步受损,增加感染风险。
营养不良和贫血
:多发性骨髓瘤患者常伴有贫血和营养不良,这会进一步削弱患者的抵抗力,使感染风险上升。
饮食营养建议
为了降低感染风险,多发性骨髓瘤患者应重视饮食营养的调整,以下是一些建议:
高蛋白饮食
:高蛋白食物有助于维持肌肉组织,增强免疫力。推荐摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等优质蛋白质来源。
充足的维生素和矿物质
:充足的维生素C、维生素E和锌等营养素对维持免疫系统的正常功能至关重要。新鲜蔬菜、水果和坚果是这些营养素的良好来源。
富含抗氧化剂的食物
:抗氧化剂可以帮助抵抗自由基的损害,增强免疫力。推荐摄入富含抗氧化剂的食物,如浆果、深绿色蔬菜和茶等。
适量脂肪
:适量的健康脂肪,如欧米伽-3脂肪酸,对免疫系统有益。可以通过食用深海鱼类、亚麻籽和核桃等食物来获取。
保持水分平衡
:充足的水分摄入有助于维持身体功能,包括免疫系统的正常运作。建议患者每天至少喝8杯水。
避免高糖和加工食品
:高糖和加工食品可能会削弱免疫系统,增加感染风险。应减少这类食物的摄入,选择更健康的饮食选择。
定期营养评估
:多发性骨髓瘤患者应定期进行营养评估,以确保饮食营养的充足和均衡。
综上所述,多发性骨髓瘤患者由于免疫系统受损、白细胞减少等原因,容易发生感染。通过合理的饮食营养调整,可以增强患者的抵抗力,降低感染风险。患者应与医生和营养师密切合作,制定个性化的饮食计划,以改善预后和生活质量。
李颖
青岛市中心医院