关于多发性骨髓瘤日常护理

多发性骨髓瘤是一种起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤，影响患者的骨骼健康和免疫系统。对于多发性骨髓瘤患者来说，除了接受必要的医疗治疗外，日常的饮食和营养管理也至关重要。本文将为多发性骨髓瘤患者提供详细的饮食与营养指导，以帮助他们更好地管理病情。

多发性骨髓瘤患者的营养需求

高蛋白食物

：由于多发性骨髓瘤可能导致肾功能受损，患者需要适量增加高蛋白食物的摄入，以补充因疾病消耗的蛋白质。推荐的食物包括鱼类、瘦肉、鸡蛋和豆制品。

高钙食物

：多发性骨髓瘤患者常伴有骨质疏松，因此需要增加钙的摄入。富含钙的食物有牛奶、奶酪、酸奶以及绿叶蔬菜等。

维生素D

：维生素D有助于钙的吸收，对于多发性骨髓瘤患者来说，适量的维生素D补充是必要的。可以通过日晒或食物（如鱼肝油、蛋黄）来获取。

铁质

：贫血是多发性骨髓瘤的常见并发症，因此患者需要增加铁质的摄入。红肉、绿叶蔬菜和豆类都是良好的铁质来源。

维生素B12和叶酸

：这些营养素对于红细胞的生成至关重要。可以通过食用肉类、鱼类、蛋类和绿叶蔬菜来补充。

多发性骨髓瘤患者的饮食建议

均衡饮食

：保持饮食的多样性和均衡性，确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

适量饮水

：保持充足的水分摄入，有助于减轻肾脏负担，预防肾结石。

避免高嘌呤食物

：由于多发性骨髓瘤患者可能存在肾功能不全，应避免或减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。

限制盐分摄入

：过多的盐分会加重肾脏负担，应控制每日盐分摄入量。

避免酒精和烟草

：酒精和烟草均对健康有害，多发性骨髓瘤患者应完全避免。

多发性骨髓瘤患者的营养补充

钙和维生素D补充剂

：在医生指导下，可能需要额外补充钙和维生素D。

铁剂

：若检查发现铁质水平低，可在医生指导下补充铁剂。

B族维生素

：特别是B12和叶酸，可在医生建议下补充。

结语

多发性骨髓瘤患者在日常生活中应重视饮食和营养的管理，与医疗团队密切合作，制定个性化的营养计划。合理的饮食和营养补充不仅能提高患者的生活质量，还能辅助药物治疗，减缓病情进展。请务必遵循医生的建议，并定期进行营养评估，以确保营养摄入满足身体需求。

冯志红

宁夏医科大学总医院