睡眠障碍的那些事儿！

肺癌作为全球范围内发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一，对于患者来说，不仅需要面对疾病的治疗和康复挑战，还常常会伴随各种生理和心理上的问题。其中，睡眠障碍是肺癌患者术后常见的并发症之一，对于患者的恢复和生活质量有着不可忽视的影响。本文将探讨肺癌患者术后睡眠障碍的原因、表现及其对术后护理的重要性，为患者和护理人员提供科学的指导和建议。

一、肺癌术后睡眠障碍的原因

肺癌手术是一种复杂的治疗手段，它不仅对患者的生理造成影响，还会对心理产生重大压力。术后睡眠障碍可能由以下几个因素引起：

生理因素

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疼痛

：手术创伤导致的疼痛是影响患者睡眠的主要因素。

药物副作用

：术后常用的止痛药和抗生素可能引起睡眠障碍。

呼吸问题

：肺癌手术可能影响呼吸功能，导致呼吸困难，影响睡眠。

心理因素

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焦虑和抑郁

：面对癌症的诊断和治疗，患者可能会感到极度的焦虑和抑郁，这些情绪障碍会直接影响睡眠质量。

恐惧和不确定性

：对未来健康状况的担忧和对治疗效果的不确定性会导致患者难以入睡。

环境因素

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医院环境

：医院的噪音、光线和温度等环境因素都可能影响患者的睡眠。

二、肺癌术后睡眠障碍的表现

肺癌术后患者可能会出现以下睡眠障碍的症状：

入睡困难

：患者可能需要较长时间才能入睡。

睡眠质量下降

：即使入睡，也可能频繁醒来，睡眠浅，难以达到深度睡眠。

早醒

：患者可能会比平时更早醒来，且难以再次入睡。

日间疲劳

：由于夜间睡眠质量差，患者白天可能会感到疲劳、精力不足。

三、睡眠障碍对术后护理的重要性

良好的睡眠对于肺癌患者的术后恢复至关重要，它不仅有助于身体机能的恢复，还能提升患者的心理状态，减轻焦虑和抑郁情绪。因此，对于术后护理来说，改善患者的睡眠质量是提高护理质量的关键。

促进身体恢复

：良好的睡眠有助于提高患者的免疫力，减少术后感染的风险，促进伤口愈合。

提高生活质量

：改善睡眠质量可以提高患者的日常生活质量，减少疲劳感，增强患者对抗疾病的信心。

预防并发症

：长期的睡眠障碍可能会导致心血管疾病等并发症，及时干预可以降低这些风险。

四、改善肺癌术后睡眠障碍的护理措施

为了改善肺癌术后患者的睡眠质量，护理人员可以采取以下措施：

疼痛管理

：合理使用止痛药物，同时采用非药物疼痛管理方法，如冷敷、热敷等。

心理支持

：提供心理咨询和支持，帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪。

环境调整

：改善病房环境，减少噪音和光线干扰，保持适宜的温度和湿度。

睡眠卫生教育

：教育患者保持良好的睡眠卫生习惯，如避免咖啡因和尼古丁的摄入，保持规律的作息时间等。

药物治疗

：在必要时，医生可能会开具助眠药物，但需严格监控药物的使用和副作用。

总结来说，肺癌术后睡眠障碍是一个多因素影响的问题，需要综合考虑生理、心理和环境因素，采取多方面的护理措施来改善。通过改善睡眠质量，不仅可以促进患者的身体恢复，还能提高其生活质量，减少术后并发症的风险。对于护理人员而言，了解和重视睡眠障碍对术后护理的重要性，是提高护理质量的关键。

符炜

常熟市第一人民医院本部