预防口腔出血谨记三要三不要

口腔出血是口腔癌患者常见的症状之一，也是影响患者生活质量的重要因素。合理的预防和处理口腔出血对于改善患者的预后至关重要。本文将从合理用药的角度，为大家详细介绍预防口腔出血的“三要三不要”原则。

一、三要 1. 要定期检查口腔 口腔癌患者应定期到医院进行口腔检查，以便及时发现口腔出血的迹象。建议每3-6个月进行一次全面的口腔检查，包括牙齿、牙龈、舌头、口腔黏膜等部位。一旦发现异常，应及时就医，避免病情恶化。

要合理使用药物 对于有口腔出血风险的患者，应在医生指导下合理使用药物。常用的药物包括止血药、抗凝药和抗血小板药等。止血药如止血敏、安络血等可以减少出血，但需注意其剂量和使用时间。抗凝药和抗血小板药如华法林、阿司匹林等可以预防血栓形成，但也会增加出血风险，因此需根据患者的具体情况权衡利弊。

要保持良好的口腔卫生 良好的口腔卫生可以减少口腔出血的风险。患者应每天刷牙2次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免刷牙时用力过猛。同时，可以使用抗菌漱口水，以减少口腔细菌的数量。定期到医院洗牙，去除牙菌斑和牙石，也是保持口腔卫生的重要措施。

二、三不要 1. 不要吸烟和饮酒 吸烟和饮酒是口腔癌的危险因素，也会加重口腔出血的症状。吸烟会导致口腔黏膜血管收缩，减少血流量，使口腔组织缺氧和营养不良，从而增加出血的风险。饮酒会刺激口腔黏膜，使其充血、肿胀，也容易诱发出血。因此，戒烟戒酒对于预防口腔出血至关重要。

不要进食过硬、过热或刺激性食物 过硬、过热或刺激性食物会损伤口腔黏膜，诱发出血。患者应选择易于咀嚼和消化的食物，避免进食坚果、硬糖等硬物。同时，应避免进食过热的食物，如火锅、麻辣烫等，以免烫伤口腔黏膜。辛辣、酸涩等刺激性食物也会刺激口腔黏膜，诱发出血，患者应尽量避免。

不要忽视口腔出血的迹象 有些患者对轻微的口腔出血不以为意，认为只是小问题。然而，口腔出血往往是口腔癌进展的一个重要信号，如果忽视，可能会导致病情恶化。因此，患者一旦出现口腔出血，应及时就医，进行相关检查，明确出血原因，并采取相应的治疗措施。

总之，预防口腔出血需要患者从多方面入手，既要定期检查口腔，合理使用药物，保持良好的口腔卫生，也要戒烟戒酒，避免进食刺激性食物，重视口腔出血的迹象。只有这样，才能有效预防口腔出血，提高患者的生活质量。希望本文能对大家有所帮助，祝愿所有口腔癌患者早日康复。

赵夏琰

中南大学湘雅二医院