认识肾病：常见类型与初步认知

肾脏疾病是全球公共卫生面临的重大挑战之一，其对患者生活质量的影响不容小觑。肾脏是人体一个极其重要的器官，承担着过滤血液、排除代谢废物、调节电解质平衡、维持酸碱平衡以及分泌某些激素等多重功能。随着全球人口老龄化以及糖尿病和高血压等慢性疾病的日益增多，肾脏疾病的发病率也随之上升。因此，对常见肾脏疾病的了解及其家庭护理的知识显得尤为重要。

一、常见的肾脏疾病类型

慢性肾脏病（Chronic Kidney Disease, CKD）：这是一种慢性、进展性的疾病，肾功能逐渐丧失。CKD可能由多种原因引起，包括但不限于糖尿病、高血压、自身免疫性疾病、遗传因素等。CKD的临床表现多样，早期可能无明显症状，随着病情进展，可能出现疲劳、水肿、尿量减少、贫血等症状。

急性肾损伤（Acute Kidney Injury, AKI）：与CKD不同，AKI是一种突发性的肾功能急剧下降，可能由多种因素引起，如严重脱水、药物或毒素暴露、急性感染等。AKI的症状包括尿量减少、水肿、呼吸困难等，严重时可导致代谢性酸中毒、电解质紊乱等危及生命的情况。

肾结石（Nephrolithiasis）：肾结石是泌尿系统常见疾病之一，其形成与尿液中某些物质（如钙、草酸、磷酸盐、尿酸等）的过饱和有关。结石可能导致剧烈疼痛、尿路感染或尿路阻塞，严重时可导致肾功能损害。

肾癌（Renal Cell Carcinoma）：肾癌是起源于肾脏细胞的恶性肿瘤，早期可能无明显症状，随着肿瘤生长，可能出现血尿、腰痛、体重减轻等症状。肾癌的发病原因尚不完全清楚，但吸烟、肥胖、高血压等被认为与肾癌的发生有关。

二、家庭护理的基本常识

饮食管理：对于肾脏疾病患者而言，合理的饮食至关重要。低盐饮食有助于控制血压，减轻肾脏负担。低蛋白饮食可以减缓CKD的进展，但需保证足够的必需氨基酸摄入。同时，应限制高钾食物的摄入，以防高钾血症的发生。

保持水分平衡：适量的水分摄入有助于稀释尿液，减少结石形成的风险，同时有助于排泄代谢废物。但需根据患者的具体情况调整水分摄入量，避免过量或不足。

监测血压和血糖：高血压和糖尿病是肾脏疾病的重要危险因素。定期监测血压和血糖，有助于及时发现异常并采取相应措施。对于糖尿病患者，良好的血糖控制对于预防糖尿病肾病至关重要。

避免肾毒性药物：某些药物可能对肾脏造成损害，如非甾体抗炎药、某些抗生素、某些造影剂等。在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，并注意剂量和疗程。

定期体检：定期进行尿常规、血常规、肾功能等检查，有助于及时发现肾脏疾病。对于有肾脏疾病风险的人群，建议每年进行一次全面的体检。

保持良好的生活习惯：戒烟、限酒、保持规律的作息和适量的运动，有助于提高身体免疫力，减少肾脏疾病的发生。此外，保持积极乐观的心态，对疾病的控制和康复也大有裨益。

合理用药：对于需要长期用药的患者，应遵医嘱，定期复查肾功能，以监测药物对肾脏的影响。在必要时，医生可能会调整药物剂量或更换药物，以减轻对肾脏的负担。

预防感染：感染是肾脏疾病的重要诱因之一。保持良好的个人卫生，避免接触感染源，对于预防肾脏疾病具有重要意义。对于免疫力较低的患者，可在医生指导下接种相关疫苗，以降低感染风险。

心理支持：肾脏疾病患者可能会面临较大的心理压力，如对疾病进展的担忧、对生活质量的影响等。家人和朋友的关爱与支持，以及专业心理咨询师的帮助，对于患者的心理康复至关重要。

总之，了解常见的肾脏疾病类型及其家庭护理知识，对于早期识别、预防和控制肾病具有重要意义。在日常生活中，我们应注重饮食管理、保持水分平衡、监测血压和血糖、避免肾毒性药物、定期体检、保持良好的生活习惯等，以维护肾脏健康。如出现肾脏疾病的症状，应及时就医，以免延误治疗。同时，对于肾脏疾病患者而言，家庭的支持和关爱，以及良好的心理状态，对于疾病的控制和康复同样重要。让我们共同努力，为维护肾脏健康而努力。

初学

苏州大学附属第二医院三香路院区