骨髓瘤患者日常注意事项

多发性骨髓瘤（Multiple Myeloma, MM）是一种恶性的血液系统肿瘤，其特征是骨髓内浆细胞异常增生，导致骨髓功能受损和一系列相关症状。了解多发性骨髓瘤的日常注意事项和疾病的基本原理对于患者的治疗和生活质量至关重要。

多发性骨髓瘤的基本原理

多发性骨髓瘤起源于骨髓中的浆细胞。正常情况下，浆细胞产生抗体，帮助人体抵抗感染。然而，在多发性骨髓瘤中，这些细胞异常增殖，形成肿瘤，导致正常的血细胞生成受阻，引发贫血、感染易感性增加和骨骼破坏等一系列问题。

骨髓功能受损

：由于肿瘤细胞的增殖，正常血细胞生成空间被挤压，导致贫血和血小板减少，影响凝血功能。

骨质破坏

：异常浆细胞产生的异常抗体（M蛋白）沉积在骨骼中，导致骨质疏松和骨折风险增加。

肾脏损害

：M蛋白在肾脏中沉积，可能引起肾功能损害。

感染风险增加

：由于免疫系统受损，患者易发生细菌或病毒感染。

日常注意事项

定期监测

：患者应定期进行血液检查和影像学检查，以监测疾病进展和治疗效果。

合理饮食

：保持均衡饮食，避免高钙食物以减少肾脏负担，同时补充足够的维生素D和钙以增强骨质。

避免感染

：保持良好的个人卫生，避免拥挤和不卫生的环境，以降低感染风险。

骨骼保护

：避免高强度运动和重体力劳动，以减少骨折风险。进行适当的体力活动，如散步，以维持肌肉力量和骨骼健康。

心理支持

：多发性骨髓瘤患者可能会经历焦虑和抑郁，心理支持和咨询对于提高生活质量非常重要。

药物治疗遵从性

：严格按照医嘱进行药物治疗，不随意增减剂量或停药，以保证治疗效果。

水分摄入

：保持充足的水分摄入，有助于减轻肾脏负担，预防肾结石。

避免阳光直射

：由于多发性骨髓瘤患者可能存在光敏感性，应避免长时间阳光直射，使用防晒霜保护皮肤。

疫苗接种

：与医生讨论并根据需要接种疫苗，以预防某些感染。

紧急情况准备

：了解疾病可能的急性并发症，如骨折、感染等，并制定应对计划。

多发性骨髓瘤的治疗和日常管理是一个长期且复杂的过程，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。通过了解疾病原理和遵循日常注意事项，患者可以更好地管理自己的健康，提高生活质量。

潘风军

邯郸市第一医院