科学防癌抗癌，共筑美好生活——肠癌篇

肠癌，作为全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤之一，给患者及其家庭带来沉重的负担。随着医学研究的不断深入，我们对肠癌的认识越来越深入，治疗手段也越来越多样化。本文旨在科学普及肠癌的相关知识，帮助公众科学防癌抗癌，共筑美好生活。

首先，我们需要了解肠癌的发病原因。肠癌的发病原因复杂，包括遗传因素、不良饮食习惯、慢性肠道疾病等因素。遗传因素中，某些遗传性癌症综合征会增加肠癌的风险，例如家族性腺瘤性息肉病（FAP）和遗传性非息肉性结直肠癌（HNPCC）。不良饮食习惯如高脂、高蛋白、低纤维饮食是诱发肠癌的重要因素。此外，慢性肠道疾病如溃疡性结肠炎、克罗恩病等也会增加肠癌的风险。因此，预防肠癌应从改变不良生活习惯入手，均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持规律的生活作息。

肠癌的早期症状较为隐匿，常见的有便血、腹痛、排便习惯改变等。这些症状易被忽视或误诊为其他疾病。因此，对于肠癌高危人群，如家族中有肠癌患者、年龄在50岁以上的人群，应定期进行肠镜检查，以实现肠癌的早期发现、早期诊断和早期治疗。肠镜检查可以直接观察结肠和直肠内部的情况，发现息肉或肿瘤，并进行活检确诊。

肠癌的治疗手段包括手术治疗、放疗、化疗和靶向治疗等。手术治疗是肠癌根治的主要手段，对于早期肠癌患者，手术切除肿瘤后可获得较好的预后。对于中晚期肠癌患者，可采取综合治疗，通过手术切除肿瘤，结合放疗、化疗等手段，以提高治疗效果和患者生活质量。放疗可以减少肿瘤复发的风险，化疗可以消灭残留的癌细胞，延缓病情进展。

近年来，靶向治疗在肠癌治疗中发挥越来越重要的作用。靶向治疗是针对肿瘤细胞特定分子靶点的治疗方法，具有疗效好、副作用小的优点。通过检测肠癌患者的肿瘤组织，筛选出适合靶向治疗的患者，可提高治疗效果，延长患者生存期。例如，对于HER2阳性的肠癌患者，可以使用曲妥珠单抗等HER2靶向药物，提高治疗效果。

肠癌的康复与护理同样重要。术后患者应遵循医嘱，定期复查，以监测病情变化。同时，应加强营养支持，合理膳食，增强体质。心理护理也是肠癌患者康复过程中不可忽视的一环，患者应保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。家人和朋友的关爱和支持对患者的康复也至关重要。

此外，肠癌患者还应注重生活方式的调整。戒烟戒酒，保持适量的运动，有助于提高身体素质，增强免疫力。研究表明，适量的运动可以降低肠癌的发病风险，改善肠癌患者的预后。

总之，肠癌虽然是一种较为常见的恶性肿瘤，但通过科学预防、早期诊断和规范治疗，我们完全有能力战胜它。让我们共同努力，科学防癌抗癌，共筑美好生活。通过健康的生活方式，定期体检，积极治疗，我们可以降低肠癌的发病率和死亡率，提高肠癌患者的生存质量和生存期。让我们一起行动起来，为健康而努力，为生命而奋斗！

周振华

温州医科大学附属第一医院南白象新院区