鼻咽癌皮肤护理：放疗期间的保护与恢复

鼻咽癌是一类以鼻咽部为主要发病部位的恶性肿瘤，其治疗过程中放疗扮演着至关重要的角色。放疗能够有效地控制肿瘤的生长和扩散，但同时对皮肤的影响也不容忽视。本文将全面探讨鼻咽癌患者在放疗期间和放疗后的皮肤护理策略，旨在减轻患者不适，提高治疗效果和生活质量。

鼻咽癌与放疗

鼻咽癌在亚洲某些地区较为常见，放疗是其主要治疗手段之一。放疗通过高能射线直接作用于肿瘤细胞，抑制其生长分裂。然而，放疗的副作用之一就是对皮肤的损伤，这不仅会降低患者的生活质量，还可能影响治疗效果。

放疗对皮肤的影响

放疗会对皮肤造成一系列影响，包括但不限于红肿、瘙痒、脱皮、疼痛等。这些症状的出现，不仅影响患者的日常生活，还可能导致放疗计划的调整，甚至中断。因此，鼻咽癌患者在放疗期间的皮肤护理显得尤为重要。

放疗期间的皮肤护理

保持皮肤清洁干燥

：放疗期间，患者应保持皮肤清洁干燥，以减少感染风险。应避免使用可能引起皮肤刺激的强碱性肥皂和洗涤剂。

避免阳光直射

：紫外线可加剧皮肤损伤，患者应避免阳光直射，外出时使用防晒霜保护皮肤。

穿着宽松衣物

：选择宽松、柔软的衣物可以减少对皮肤的摩擦和压迫，降低皮肤受损的风险。

使用护肤品

：选用温和、无刺激性的护肤品，保持皮肤湿润，减少皮肤干燥和瘙痒的发生。

避免抓挠

：皮肤瘙痒时，应避免抓挠，以免造成皮肤破损和感染。可使用冷敷或局部止痒药膏来缓解瘙痒。

定期检查皮肤

：定期检查皮肤状况，及时发现并处理皮肤问题，如感染、溃疡等。

放疗后的皮肤恢复

放疗结束后，患者皮肤需要一定时间来恢复，以下措施有助于促进皮肤的恢复：

持续皮肤护理

：即使放疗结束，患者也应继续进行皮肤护理，以促进皮肤的修复。

合理饮食

：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，有助于皮肤细胞的修复和再生。

保持情绪稳定

：情绪波动可能影响皮肤恢复，患者应保持积极乐观的心态，必要时可寻求心理咨询帮助。

适当锻炼

：适当的身体锻炼可以促进血液循环，加速皮肤修复。但应避免过度锻炼导致皮肤受损。

皮肤护理的科学原理

放疗期间皮肤受损的原理主要是由于高能射线对细胞的直接损伤，导致细胞死亡、炎症反应和微血管损伤。这会引起皮肤的红肿、疼痛等症状。皮肤护理的目的是减少这些副作用，通过保持皮肤湿润、避免刺激和感染来促进皮肤愈合。

饮食与皮肤恢复

合理的饮食对放疗后的皮肤恢复至关重要。蛋白质是皮肤修复的基本物质，维生素C和E有助于抗氧化，减少自由基对皮肤的损伤，而锌、硒等矿物质对皮肤愈合也有积极作用。因此，患者应保证均衡饮食，必要时可在医生指导下补充相应的营养素。

心理护理的重要性

心理状态对皮肤恢复也有重要影响。压力和焦虑可导致激素水平变化，影响皮肤愈合。因此，患者应学会放松，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，必要时寻求专业心理咨询。

结语

鼻咽癌患者在放疗期间和放疗后的皮肤护理是提高治疗效果和生活质量的重要组成部分。通过上述措施，患者可以有效减轻皮肤不适，促进皮肤恢复。同时，患者还应关注饮食、口腔、功能锻炼和心理等方面的护理，全面提高治疗效果和生活质量。医生、护士和家属也应在这一过程中给予患者充分的支持和鼓励，帮助他们度过这段艰难时期。

黎焕君

东莞市人民医院红楼院区