DLBCL患者养护小建议

弥漫大B细胞淋巴瘤（DLBCL）是成人非霍奇金淋巴瘤中最常见的一种类型，约占所有非霍奇金淋巴瘤的30-40%。DLBCL的发病机制复杂，预后因个体差异而异，因此，为患者提供全面的养护建议至关重要。以下是针对DLBCL患者的一些养护小建议，以帮助他们在治疗和康复过程中更好地应对疾病带来的挑战。

了解疾病知识 DLBCL患者首先需要了解疾病的基本知识，包括病因、症状、诊断、治疗方案等。了解疾病可以帮助患者更好地配合医生的治疗，同时也有助于缓解患者的焦虑和恐惧情绪。患者可以通过阅读专业书籍、参加患者教育活动或咨询专业医生等途径获取疾病相关知识。

合理饮食 DLBCL患者在治疗期间，由于药物的副作用，可能会出现食欲不振、恶心呕吐等消化道症状。因此，患者需要合理安排饮食，保证营养均衡。建议患者多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，尽量避免油腻、辛辣、高盐等刺激性食物，以减轻消化道不适。

适度运动 适度运动有助于提高患者的身体素质，增强免疫力，缓解治疗带来的副作用。DLBCL患者可以根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极等。运动时应注意控制运动强度和时间，避免过度疲劳。在治疗期间，患者应遵循医生的建议，必要时可减少运动强度。

心理调适 DLBCL患者在治疗过程中可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。患者需要学会调整心态，积极面对疾病。患者可以尝试与家人、朋友或病友交流，分享自己的感受和困惑，以获得情感支持。此外，患者还可以通过听音乐、绘画、阅读等方式转移注意力，缓解心理压力。

预防感染 DLBCL患者在治疗期间，由于免疫系统受到抑制，容易发生感染。因此，患者需要加强个人卫生，预防感染。建议患者保持居住环境的清洁和通风，勤洗手，避免去人群密集的地方。在外出时，患者可以佩戴口罩，减少感染风险。此外，患者还应定期进行血常规检查，监测白细胞计数，以便及时发现感染迹象。

合理用药 DLBCL患者在治疗过程中需要使用多种药物，如化疗药物、靶向药物等。患者应严格遵照医嘱，按时、按量服药，避免随意增减药物剂量或停药。在用药过程中，患者应注意观察药物的副作用，如出现严重不适，应及时就诊，调整治疗方案。

定期复查 DLBCL患者在治疗结束后，需要定期进行复查，以监测疾病的进展和复发。复查项目包括血常规、生化检查、影像学检查等。患者应根据医生的建议，制定合理的复查计划，并严格执行。一旦发现异常，应及时就诊，以便尽早采取治疗措施。

总之，DLBCL患者在治疗和康复过程中，需要全面关注生理、心理、生活方式等多个方面，以提高生活质量，延长生存期。患者应与医生保持良好的沟通，积极配合治疗，同时加强自我管理，以实现更好的疾病控制和康复效果。

牛冠儒

复旦大学附属中山医院