北京大众健康科普促进会
疲劳感：肝脏是主要的解毒器官，也参与能量代谢。肝功能受损时，解毒功能下降，能量代谢受阻，导致身体能量供应不足，从而出现乏力和持续的疲劳感。这种疲劳感即使经过充分的休息也无法缓解。
食欲不振：肝脏分泌胆汁，参与脂肪的消化和吸收。肝功能受损，胆汁分泌减少，影响脂肪消化，导致食欲不振和消化不良。肝脏对蛋白质和碳水化合物的代谢也受影响，进一步加剧食欲不振。
黄疸：肝脏负责处理血液中的胆红素。肝功能受损时，胆红素代谢异常，血液中胆红素水平升高，可导致皮肤和眼睛的白眼珠发黄，称为黄疸。黄疸是肝脏疾病的一个重要体征。
腹痛：肝脏位于上腹部，发炎或肿大时可能引起腹部不适或疼痛。这种疼痛可能表现为隐痛、胀痛或阵发性疼痛，有时还可能放射到右肩或背部。
体重减轻：食欲不振和消化吸收障碍可能导致不明原因的体重减轻。这种体重减轻通常伴随乏力、食欲不振等症状。
蜘蛛痣和肝掌：蜘蛛痣是皮肤小血管扩张的表现，常出现在面部、颈部和上胸部。肝掌是手掌发红，特别是手掌的大小鱼际部位。这两种表现可能与肝脏疾病相关。
肝肿大：通过触诊，医生可能会发现肝脏肿大，这是肝脏疾病的一个重要体征。肝肿大可能是由于肝脏炎症、肿瘤或肝硬化等原因引起的。
出血倾向：肝脏负责产生凝血因子。肝功能受损时，凝血因子减少，导致凝血功能下降，容易出现出血倾向，如牙龈出血、鼻衄、皮下瘀斑等。
色素沉着：肝脏疾病可能导致皮肤颜色发生改变，如面部、颈部和上胸部出现色素沉着，表现为灰褐色或棕褐色的斑块。这种色素沉着可能与肝脏对激素代谢的异常有关。
精神状态改变：肝病可能导致血液中毒性物质积累，影响大脑功能，引起注意力不集中、记忆力减退或情绪变化。患者可能出现抑郁、焦虑、烦躁不安等精神症状。 需要注意的是，上述症状并非所有肝病患者都会出现，且它们也可能是其他疾病的症状。如果出现上述任何症状，应及时就医进行全面检查，以便早期发现和治疗肝病。常见的检查方法包括肝功能检测、肝脏B超、血液学检查等。 预防肝病的关键在于健康的生活方式，包括：
避免饮酒：酒精是肝脏的“天敌”，长期大量饮酒会导致酒精性肝病。
保持健康饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、高脂肪、高热量食物。
控制体重：肥胖会增加肝脏的负担，增加患脂肪肝的风险。
定期体检：定期进行肝功能检查和肝脏B超，及时发现肝脏疾病。
避免接触有毒物质：避免接触化学毒物、重金属等有害物质。
合理用药：遵医嘱用药，避免滥用药物，特别是对肝脏有损害的药物。 通过健康的生活方式和定期体检，可以大大减少肝病的发生风险，保护肝脏健康。
许彬
江南大学附属医院北院区
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