了解口腔癌早期症状，及时采取预防措施

口腔癌是一种发生在口腔内的恶性肿瘤，包括唇癌、舌癌、颊癌、牙龈癌等类型。由于其发病隐匿，早期症状不明显，导致许多患者在确诊时已处于中晚期，治疗效果不佳，因此提高公众对口腔癌早期症状的认识和预防意识尤为重要。

口腔癌的主要成因

吸烟和饮酒

：长期吸烟和过量饮酒是口腔癌的重要诱因，烟草中的多种致癌物质和酒精对口腔黏膜的长期刺激，增加了癌变的风险。

嚼槟榔

：长期嚼槟榔会导致口腔黏膜的慢性刺激和损伤，增加口腔癌的发病率。

口腔卫生不良

：不注意口腔卫生，导致细菌滋生，长期炎症刺激可能诱发癌变。

牙齿问题

：牙齿残根、不良修复体等长期刺激口腔黏膜，也是口腔癌的诱因之一。

营养不均衡

：长期缺乏维生素A、维生素C和维生素E等抗氧化维生素，可能增加口腔癌的风险。

遗传因素

：有家族史的人群患口腔癌的风险相对较高。

口腔癌的早期症状

口腔内不明原因的疼痛或不适

：如持续性的口腔溃疡、牙龈疼痛等。

口腔内出现肿块或硬结

：特别是无痛性肿块，应引起重视。

口腔黏膜颜色改变

：如出现白斑、红斑等异常色素沉着。

口腔出血

：无明显外伤情况下的口腔出血。

牙齿松动

：非牙周病引起的牙齿松动。

吞咽困难

：吃东西时感觉食物通过困难。

说话不清

：舌头活动受限，发音受影响。

预防口腔癌的措施

戒烟限酒

：避免吸烟和过量饮酒，减少对口腔黏膜的刺激。

避免嚼槟榔

：槟榔中的生物碱对口腔黏膜有强烈刺激作用，应坚决戒除。

保持口腔卫生

：定期刷牙，使用牙线清理牙缝，保持口腔清洁。

关注牙齿健康

：及时治疗牙齿问题，避免不良修复体对口腔黏膜的长期刺激。

健康饮食

：均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素。

定期体检

：定期进行口腔检查，特别是有口腔癌高危因素的人群，应增加检查频率。

通过上述措施，我们可以在一定程度上预防口腔癌的发生，降低患病风险。口腔癌的早期发现和治疗对提高患者生存率和生活质量至关重要。因此，我们应提高警惕，关注口腔健康，一旦发现异常症状，及时就医，争取早诊断、早治疗。让我们从现在做起，共同守护我们的幸福生活。

沙夕林

如皋市人民医院