乳腺癌的防治

乳腺癌作为全球女性最常见的恶性肿瘤之一，其防治工作日益受到重视。手术作为乳腺癌治疗的主要手段，术后护理和康复显得尤为重要。本文将详细介绍乳腺癌术后的护理与康复措施，帮助患者及家属了解并参与到整个治疗过程中。

术后护理的重要性

乳腺癌术后护理是整个治疗过程中不可或缺的一部分。良好的术后护理不仅能够减轻患者的不适，预防术后并发症，还能提高患者的生活质量，促进身体恢复和心理健康。

预防感染

：术后患者身体抵抗力下降，容易发生感染。保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素，是预防感染的关键。

疼痛管理

：术后疼痛是不可避免的，合理的疼痛管理可以减轻患者的痛苦，避免影响休息和康复。

饮食调整

：术后患者需要充足的营养来支持身体恢复，合理的饮食调整有助于提高患者的身体素质。

心理健康

：乳腺癌患者术后可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，及时的心理干预和支持对患者的康复至关重要。

术后护理的具体措施

伤口护理

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保持伤口清洁，避免沾水，防止感染。

定期更换敷料，观察伤口愈合情况。

如有红肿、渗液等异常情况，及时就医。

活动与锻炼

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术后早期可适当进行床上活动，如握拳、踝关节活动等。

随着恢复，逐渐增加活动量，如慢走、上肢伸展等。

长期坚持锻炼，提高身体素质和免疫力。

饮食管理

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增加高蛋白、高纤维食物的摄入，如鱼、肉、蛋、豆制品等。

多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

避免高脂肪、高糖、油炸食物。

心理支持

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家属和医护人员要给予患者充分的关心和支持。

患者可参加乳腺癌患者支持小组，与其他患者交流经验。

必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。

康复期间的注意事项

定期复查

：术后患者需要定期进行复查，包括乳腺B超、血常规、肿瘤标志物等，以监测病情变化。

合理用药

：术后患者可能需要进行内分泌治疗、靶向治疗等，应严格遵医嘱用药，定期评估疗效和副作用。

避免过度劳累

：术后患者应避免过度劳累，保持良好的作息习惯，保证充足的休息。

性生活质量

：乳腺癌术后可能会影响患者的性生活，患者和伴侣应进行充分沟通，必要时可寻求专业咨询。

总结而言，乳腺癌术后护理和康复是一个长期而复杂的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学合理的护理和康复措施，患者可以更快地恢复正常生活，提高生活质量，享受健康人生。

周可芯

湖南中医药大学第一附属医院