守护心脏的“黄金时刻”：掌握心血管疾病急救技能

识别心脏病发作的征兆

心脏病发作时，患者可能会出现一系列典型的症状，这些症状可能暗示着心肌的缺血或损伤。以下是一些常见的心脏病发作征兆：

胸痛：患者可能会感到胸部有压迫感或疼痛，这种疼痛可能持续数分钟，或反复出现。痛感可能会扩散至手臂、颈部、下巴或背部，尤其是左臂。

呼吸困难：心脏病发作时，患者可能会感到呼吸急促，即使在休息时也可能出现。

出汗：无明显原因的大量出汗，尤其是在没有进行体力活动的情况下，可能是心脏病发作的一个征兆。

恶心和呕吐：心脏病发作可能导致患者感到恶心，并可能出现呕吐。

头晕或晕厥：心脏病发作时，患者可能会感到头晕，甚至出现晕厥。

异常的心跳感：患者可能会感到心跳加速、心跳不规律，或者有心脏“漏跳”的感觉。

急救步骤

面对心脏病发作的患者，正确而迅速的急救措施至关重要。以下是心脏病发作时的急救步骤：

快速识别：一旦发现心脏病发作的征兆，应立即拨打当地的急救电话，如中国的120或美国的911，并提供患者的详细位置和病情描述。

让患者保持平静：让患者坐下或躺下，避免过度活动，以减少心脏的负担。

给予急救药物：如果患者有硝酸甘油，可让其舌下含服，以缓解胸痛和可能的心绞痛。

进行心肺复苏(CPR)：如果患者失去意识并停止呼吸，立即进行心肺复苏。CPR包括胸外按压和人工呼吸，具体操作方法应根据当地急救指南进行。

使用自动体外除颤器(AED)：如果现场有AED，按照设备的语音或文字指示进行操作，AED可以自动分析心律并在必要时给予电击，以帮助恢复正常心律。

家庭护理的长期管理

除了急救措施外，家庭护理中的长期管理也对患者的心脏健康至关重要：

定期检查：鼓励患者定期进行心脏健康检查，包括心电图、血压和胆固醇水平的检测，以便及时发现并处理潜在的问题。

健康生活方式：鼓励患者保持健康的饮食习惯，适量运动，并戒烟戒酒。这些措施有助于降低心血管疾病的风险。

用药管理：确保患者按时服用医生开具的心脏药物，并监测药物副作用。患者应遵循医嘱，不要自行调整药物剂量或停药。

心理支持：心脏病患者可能会经历焦虑或抑郁，提供心理支持和鼓励是护理的重要部分。家庭成员应鼓励患者保持积极的心态，并在必要时寻求专业心理咨询。

教育与培训

家庭成员应接受基本的急救培训，包括CPR和AED的使用。许多社区中心、红十字会和在线课程提供相关的培训课程。掌握这些技能可以在紧急情况下挽救生命。

结语

掌握心血管疾病的急救技能是每个家庭成员的责任。在心脏的“黄金时刻”内采取正确的急救措施，可以显著提高患者的生存机会。通过教育、培训和家庭护理，我们可以共同努力，守护心脏健康。让我们行动起来，为心脏健康贡献自己的力量。

朱卫健

珠海市人民医院