子宫内膜癌的早期症状

子宫内膜癌是妇科常见的恶性肿瘤之一，其发病率居妇科恶性肿瘤的第二位，仅次于宫颈癌。由于其早期症状较为隐蔽，很多患者在确诊时已经进入中晚期，因此了解其早期症状，对预防和早期治疗具有重要意义。本文将详细介绍子宫内膜癌的早期症状，并提供饮食营养方面的建议。

一、子宫内膜癌的早期症状

异常阴道出血 子宫内膜癌最常见的早期症状是异常阴道出血，表现为月经量多、经期延长或绝经后出血。这种出血可能时有时无，容易被忽视，因此，对于月经异常或绝经后出血的女性，应提高警惕，及时就医检查。

阴道排液 部分患者会出现阴道排液的症状，液体可能为血性、浆液性或脓性，伴有异味。这种排液可能与肿瘤生长刺激或感染有关，应引起重视。

下腹疼痛 随着肿瘤的生长，部分患者会出现下腹疼痛，疼痛性质可能为隐痛或钝痛，严重时可表现为剧痛。疼痛可能与肿瘤侵犯周围组织或压迫神经有关。

盆腔肿块 随着肿瘤的增大，部分患者可在盆腔触及肿块，肿块质地较硬，活动度差。发现盆腔肿块应及时就医，排除恶性肿瘤的可能。

其他症状 部分患者还可能出现消瘦、乏力、贫血等全身症状，这些症状可能与肿瘤消耗或出血有关，应引起重视。

二、子宫内膜癌的饮食营养建议

均衡营养 子宫内膜癌患者应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。建议多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类等，以保证营养均衡。

控制脂肪摄入 高脂肪饮食与子宫内膜癌的发生有一定关系，因此患者应控制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪的摄入。建议选择橄榄油、鱼油等健康的油脂。

增加膳食纤维摄入 膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，降低子宫内膜癌的风险。建议多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。

补充抗氧化营养素 抗氧化营养素如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，有助于清除体内自由基，降低肿瘤发生的风险。建议多吃柑橘类水果、坚果、深绿色蔬菜等富含抗氧化营养素的食物。

控制体重 肥胖是子宫内膜癌的危险因素之一，因此患者应控制体重，避免过度肥胖。建议通过合理饮食和适量运动来控制体重。

避免高糖食物 高糖食物会导致血糖和胰岛素水平升高，增加子宫内膜癌的风险。建议减少甜食、甜饮料等高糖食物的摄入。

总之，了解子宫内膜癌的早期症状，有助于及时发现和治疗疾病。同时，合理的饮食和营养摄入，对预防和治疗子宫内膜癌具有重要意义。建议高危人群定期进行妇科检查，发现异常及时就医，以提高子宫内膜癌的治愈率和生存质量。

施敏

上海交通大学医学院附属瑞金医院