警惕肿瘤来袭：常见肿瘤的早期症状

警惕健康警钟：解密常见肿瘤早期信号与防治要点

在快节奏的现代生活中，健康问题日益成为我们不可忽视的重要议题。其中，肿瘤作为一类严重威胁人类生命与健康的疾病，其早期发现与干预对于提高治疗成功率、改善患者生活质量至关重要。本文旨在普及常见肿瘤的早期症状知识，揭示其背后的生理病理机制，并探讨有效的预防与筛查策略，帮助公众建立科学的健康观念，守护自身及家人的健康。

一、肿瘤的早期预警信号

肿瘤，尤其是恶性肿瘤（癌症），其发生发展往往是一个复杂而隐蔽的过程。然而，幸运的是，许多肿瘤在初期会释放出一系列“警示信号”，只要我们细心观察，就能捕捉到这些蛛丝马迹。

不明原因的体重下降：在没有刻意节食或增加运动量的情况下，体重持续减轻可能是体内存在异常消耗（如癌细胞增殖）的征兆。

持续的身体不适与疲劳：长期感到疲倦不堪，休息后也难以缓解，可能是身体免疫系统在与潜在肿瘤抗争时发出的信号。

皮肤与黏膜变化：皮肤上出现的新痣、疣状物，或黏膜（如口腔、鼻腔、生殖器）的溃疡久治不愈，应警惕皮肤癌及黏膜相关肿瘤的可能。

消化系统异常：如食欲减退、腹胀、腹痛、持续消化不良、大便习惯改变（如便秘、腹泻交替）等，可能是胃肠道肿瘤的早期表现。

持续性咳嗽与呼吸困难：不明原因的咳嗽，特别是伴有血痰、胸痛或呼吸困难时，应警惕肺癌等呼吸系统肿瘤。

异常出血：包括尿血、便血、阴道出血、鼻出血等，任何非外伤性、反复出现的出血症状都应引起高度重视。

肿块与淋巴结肿大：身体任何部位出现的无痛性肿块，特别是质地坚硬、边缘不规则、生长迅速的，以及颈部、腋窝、腹股沟等处的淋巴结肿大，可能是肿瘤的直接表现或转移征象。

二、肿瘤发生的原理简述

肿瘤的形成是一个涉及遗传、环境、免疫等多因素交互作用的复杂过程。简单来说，正常细胞在受到内外因素（如致癌物暴露、基因突变、免疫监视失效等）的刺激下，可能发生异常增殖，形成不受控制的细胞群体，即肿瘤。恶性肿瘤（癌症）更是具有侵袭性和转移性，能够破坏周围正常组织，并通过血液或淋巴系统扩散至身体其他部位。

三、预防与筛查策略

健康生活方式：均衡饮食，多摄入富含纤维素、抗氧化剂的食物；适量运动，保持体重在健康范围内；戒烟限酒，远离二手烟；规律作息，减少压力，这些都能有效降低肿瘤发生风险。

定期体检与筛查：根据个人年龄、性别、家族病史等因素，制定个性化的体检计划。如乳腺癌筛查中的乳腺X线摄影和超声检查，肺癌筛查的低剂量CT扫描，结直肠癌筛查的大便隐血试验和结肠镜检查等，都是有效的早期发现手段。

疫苗接种：接种HPV疫苗等，可以有效预防由特定病毒感染引发的肿瘤，如宫颈癌等。

增强免疫力：保持良好的心理状态，积极参与社交活动，必要时可咨询专业医生进行免疫调节治疗，以增强机体抵抗肿瘤的能力。

早期干预：一旦发现上述早期症状或筛查结果异常，应立即就医，接受进一步检查和治疗。早期肿瘤往往治疗效果最佳，甚至可以达到治愈的目的。

结语

肿瘤虽猛如虎，但并非不可防、不可治。通过了解常见肿瘤的早期症状，掌握科学的预防与筛查方法，我们完全有能力将肿瘤的危害降到最低。让我们携手行动起来，从日常生活的点滴做起，共同守护自己和家人的健康，让生命之树常青。

马莹

浙江大学医学院附属第一医院城站院区