肺癌疾病科普

非吸烟者肺癌：探秘成因与预防之道

在公众的认知中，吸烟往往是肺癌的首要风险因素，然而，一个不容忽视的事实是，即便是不吸烟的人群，也面临着罹患肺癌的风险。这一现象引发了医学界的广泛关注与深入研究，旨在揭示非吸烟者肺癌的复杂成因，并探索有效的预防策略。本文将带您走进这一领域，了解非吸烟者肺癌的奥秘及其预防之道。

成因探析

二手烟暴露：尽管不直接吸烟，但长期暴露在二手烟环境中，同样会吸入大量有害物质，如尼古丁、焦油及多种致癌化合物，这些物质可损伤肺部细胞，增加肺癌风险。

环境污染：空气污染，特别是工业废气、汽车尾气中的颗粒物、有害气体（如PM2.5、二氧化硫、氮氧化物等），以及室内装修污染（如甲醛、苯等），都是非吸烟者肺癌的重要诱因。这些污染物可刺激肺部组织，引发慢性炎症，进而可能诱发癌变。

遗传因素：家族中有肺癌病史的人，其患肺癌的风险相对较高。遗传因素可能通过影响个体的基因表达、修复机制或代谢途径，增加对致癌物质的敏感性。

其他因素：包括慢性肺部疾病（如慢性阻塞性肺疾病、肺结核等）、职业暴露（如石棉工人、矿工等）、辐射暴露（如长期接触X射线或放射性物质）以及不良生活习惯（如缺乏运动、饮食不均衡等），均可能在不同程度上增加非吸烟者肺癌的风险。

预防策略

远离烟草烟雾：不仅自己不吸烟，还要尽量避免二手烟的暴露。在公共场所选择无烟区域，家中设置无烟环境，并鼓励家人和朋友戒烟。

改善环境质量：关注并减少室内外的空气污染。使用空气净化器、保持室内通风、减少使用化学清洁剂等措施有助于改善室内空气质量。同时，政府和社会各界应共同努力，减少工业排放和汽车尾气污染，提升整体环境质量。

健康生活方式：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果、全谷物和坚果等，有助于增强身体免疫力，抵抗疾病侵袭。保持适量运动，控制体重，避免肥胖，也是预防肺癌的重要措施之一。

定期体检与筛查：对于高危人群，如家族中有肺癌病史、长期暴露于致癌物质等，应定期进行肺部健康检查，包括低剂量螺旋CT筛查，以便早期发现肺癌迹象，提高治愈率。

积极治疗基础疾病：对于患有慢性肺部疾病的人群，应积极治疗原发病，控制病情进展，减少肺癌发生的风险。

结语

非吸烟者肺癌虽不常见，但其成因复杂，预防工作不容忽视。通过了解肺癌的成因，我们可以采取针对性的预防措施，降低患病风险。同时，提高公众对肺癌的认知，加强健康教育，也是预防肺癌的重要一环。让我们共同努力，为自己和家人的健康保驾护航。

沈倩

华中科技大学同济医学院附属同济医院主院区