肝癌的早期症状及如何预防

肝癌的早期症状及如何预防

肝癌是全球范围内一种常见且致命的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在许多国家和地区呈现上升趋势。由于肝癌早期症状不明显，许多患者在确诊时已处于疾病的晚期阶段。因此，了解肝癌的早期症状以及有效的预防措施，对于提高早期诊断率和改善患者预后具有重要意义。

一、肝癌的早期症状

肝癌的早期症状往往不易察觉，甚至可能被误认为是其他疾病的表现。然而，以下几个症状可能提示肝脏健康出现问题：

肝区疼痛：肝脏位于右上腹部，当肝脏出现病变时，患者可能会感到右上腹部或右肩部的隐痛或钝痛。这种疼痛通常是由于肝脏肿大或肿瘤压迫周围组织所致。

消化道症状：肝癌患者常出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等消化道症状。这些症状可能与肝功能受损有关，导致消化酶分泌减少，从而影响食物的消化和吸收。

全身乏力：肝癌患者常常感到疲惫无力，这可能与肝功能下降、营养不良以及肿瘤代谢产物的积累有关。

黄疸和全身瘙痒：肝脏是胆红素代谢的重要器官，当肝功能受损时，胆红素在体内积聚，导致皮肤和巩膜发黄，即黄疸。此外，胆红素的积累还可能引起全身瘙痒。

肝肿大：在体检或影像学检查中，医生可能发现患者的肝脏增大。这种情况通常提示肝脏存在病变，需进一步检查以明确诊断。

由于肝癌的早期症状不明显，定期体检和筛查对于早期发现肝癌至关重要。尤其是对于肝癌高危人群，如慢性乙型或丙型肝炎患者、长期酗酒者、肝硬化患者等，更应定期进行肝脏超声检查和甲胎蛋白（AFP）检测。

二、肝癌的预防措施

预防肝癌的关键在于减少危险因素的暴露和提高机体的免疫能力。以下是一些有效的预防措施：

疫苗接种：乙型肝炎病毒（HBV）感染是肝癌的重要危险因素之一。接种乙型肝炎疫苗是预防HBV感染的有效措施，尤其是对于新生儿和高危人群，应按时完成疫苗接种。

控制酒精摄入：长期大量饮酒可导致酒精性肝病，增加肝癌的风险。建议成年人适量饮酒，避免酗酒，以保护肝脏健康。

健康饮食：保持均衡的饮食结构，多摄入新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高糖分食物的摄入，有助于维持肝脏的正常功能。

定期体检：对于肝癌高危人群，定期进行肝功能检查、影像学检查和肿瘤标志物检测，有助于早期发现肝脏病变，及时采取干预措施。

避免肝毒性物质：减少接触肝毒性化学物质，如某些药物、工业化学品等，避免不必要的肝损伤。

控制体重：肥胖与非酒精性脂肪性肝病密切相关，而后者是肝癌的潜在危险因素。通过合理饮食和适量运动保持健康体重，有助于降低肝癌风险。

结语

肝癌的早期症状往往不明显，容易被忽视。然而，通过了解这些症状并采取积极的预防措施，可以有效降低肝癌的发病风险。定期体检和筛查对于高危人群尤为重要，有助于早期发现和治疗肝癌。通过疫苗接种、健康生活方式和定期检查，我们可以更好地保护肝脏健康，远离肝癌的威胁。

习勉

中山大学肿瘤防治中心越秀院区