胆囊炎急救技能

胆囊炎突发，紧急自救指南

在快节奏的现代生活中，胆囊炎作为一种常见的消化系统疾病，其急性发作往往让人措手不及，疼痛难忍。了解并掌握胆囊炎急性发作时的急救技能，对于减轻患者痛苦、争取救治时间至关重要。本文旨在普及胆囊炎急性发作时的自我识别与初步处理方法，以期在实际临床前为患者提供有效的帮助。

一、认识胆囊炎

胆囊炎，顾名思义，是胆囊发生的炎症，多由胆囊结石引起，少数为非结石性胆囊炎。胆囊作为人体储存和浓缩胆汁的重要器官，一旦发生炎症，不仅会影响胆汁的正常排放，还可能引起剧烈的腹痛、恶心、呕吐等症状，严重者甚至可能出现黄疸、发热及感染性休克等并发症。

二、急性胆囊炎的症状识别

右上腹剧痛：这是胆囊炎最典型的症状，疼痛常呈持续性或阵发性加剧，可放射至右肩背部。

恶心与呕吐：由于炎症刺激胃肠道，患者常出现恶心、呕吐，呕吐物多为胃内容物。

发热与寒战：当炎症蔓延至全身时，可出现发热，甚至寒战，提示感染较重。

黄疸：少数患者因胆总管受压或炎症累及胆总管，可出现皮肤、巩膜黄染。

三、紧急自救措施

面对胆囊炎的急性发作，正确的自救措施能在很大程度上缓解病情，为后续治疗赢得时间。

立即休息，避免进食：一旦出现上述症状，应立即停止一切活动，卧床休息，避免加重胆囊负担。同时，暂时禁食禁水，以减少胆汁分泌，减轻胆囊压力。

疼痛缓解：若疼痛难忍，可尝试采用热敷法，用温热的毛巾或热水袋敷于右上腹部，注意避免烫伤。但需注意，此方法仅作为缓解疼痛的辅助手段，不可替代正规治疗。

观察病情变化：密切观察自己的症状变化，尤其是体温、腹痛程度及是否有新的症状出现。若症状持续加重，如疼痛无法缓解、出现高热或黄疸等，应立即就医。

心理调适：保持冷静，避免过度紧张焦虑。情绪波动可能影响病情，通过深呼吸、冥想等方式帮助自己放松。

寻求医疗帮助：在采取上述自救措施的同时，应尽快联系医疗机构，告知医生自己的症状及已采取的初步处理措施，以便医生做出准确的判断和治疗方案。

四、预防与后续治疗

胆囊炎的预防关键在于保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免暴饮暴食，少吃高脂肪、高胆固醇食物，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅。同时，定期体检，及时发现并处理胆囊结石等潜在风险因素。

对于已确诊为胆囊炎的患者，应根据病情严重程度选择药物治疗、手术治疗或内镜治疗等不同的治疗方案。无论何种治疗方式，都应遵循医嘱，积极配合，以达到最佳的治疗效果。

五、结语

胆囊炎虽然常见，但通过科学的认识和合理的处理，我们可以有效控制其病情发展，减轻患者痛苦。在日常生活中，我们要提高自我保健意识，学会识别胆囊炎的急性发作症状，并掌握基本的自救技能。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极预防胆囊炎的发生。在面对疾病时，保持冷静，及时寻求专业医疗帮助，是我们守护健康的重要法宝。

赵冰洋

吉林省肿瘤医院湖光院区