掌握关键，守护生命

急救金钥匙：解锁生命守护的关键技能

在日常生活中，紧急情况往往不期而至，而掌握正确的急救技能，就如同手握一把开启生命之门的金钥匙，能在关键时刻挽救生命，减少伤害。从心脏骤停的黄金四分钟，到气道梗阻的紧急处理，每一个急救技能都是对生命尊严的尊重与守护。本文旨在普及几项至关重要的急救知识，帮助大家在紧急情况下能够迅速、准确地采取行动，为专业救援赢得宝贵时间。

一、心肺复苏术（CPR）——生命重启的密码

面对心脏骤停的患者，每一秒都至关重要。心肺复苏术（CPR）是一种紧急救治措施，旨在通过胸外按压和人工呼吸，为心脏和大脑提供必要的血液循环和氧气，直到自主循环和呼吸恢复或专业医疗人员到达。掌握CPR，首先要学会正确的胸外按压技巧：双手交叠，掌根置于患者胸骨下半部，垂直向下用力按压，速率至少100次/分钟，深度至少5厘米（成人）。同时，若条件允许，应配合口对口或口对鼻人工呼吸，比例为30:2（即30次胸外按压后给予2次人工呼吸）。记住，CPR是一个持续的过程，直到患者恢复自主呼吸心跳或专业救援到达。

二、海姆立克急救法——解除气道梗阻的利器

气道梗阻，尤其是儿童因食物或异物吸入导致的窒息，是另一个常见的紧急状况。海姆立克急救法是一种简单有效的自救和互救技术，其核心在于利用冲击腹部产生的气流，将异物从气道中排出。对于成人和一岁以上的儿童，急救者应从背后环抱患者，一手握拳，拇指侧紧抵患者腹部中线脐上两横指处，另一手紧握此拳，快速向上向内冲击腹部数次，直至异物排出。对于婴幼儿，则应将其面朝下放在膝盖上，头部略低于胸部，一手托住婴儿下巴，另一手拍其肩胛骨之间，尝试使异物排出。若无效，则立即转为仰卧位，用两指按压胸骨下半部进行急救。

三、止血包扎——控制失血，稳定伤情

出血是许多伤害中的常见问题，迅速有效的止血对于挽救生命至关重要。对于小伤口出血，可直接用干净的纱布或衣物按压伤口止血。对于四肢大动脉出血，应使用止血带或就地取材（如领带、布条等）在伤口近心端进行绑扎，但需注意每隔一小时放松一次，以防肢体坏死。同时，对伤口进行清洁包扎，不仅可以减少感染风险，还能减轻疼痛，为后续治疗创造条件。

四、烧伤烫伤急救——冷却、保护、送医

烧伤烫伤是日常生活中常见的意外伤害。一旦发生，应立即远离热源，迅速用冷水冲洗或浸泡受伤部位，以降低皮肤表面温度，减少热量进一步渗透。注意，不要用冰块直接接触伤口，以免造成二次伤害。冲洗时间至少持续20分钟，然后用干净的纱布或无菌敷料轻轻覆盖伤口，保护创面免受污染和进一步损伤。之后，尽快送往医院接受专业治疗。

五、急救心态与常识——冷静应对，科学施救

除了具体的急救技能外，保持良好的急救心态和掌握基本的急救常识同样重要。面对紧急情况，首先要保持冷静，迅速评估现场安全，确保自己和患者不受进一步伤害。同时，根据患者的具体状况，选择合适的急救措施，并随时准备为专业救援人员提供详细的患者信息和初步处理情况。此外，普及急救知识，提高公众的急救意识和能力，也是构建安全社会的重要一环。

总之，掌握关键急救技能，就是握住了守护生命的金钥匙。无论是心肺复苏术、海姆立克急救法，还是止血包扎、烧伤烫伤急救，每一项技能都能在关键时刻发挥重要作用。让我们共同努力，提升急救技能，为生命安全保驾护航。

冯婷婷

苏州大学附属第一医院十梓街院区