强直性脊柱炎患者疼痛小心越忍越重

强直性脊柱炎患者疼痛小心越忍越重

强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致这些部位的疼痛和僵硬。许多患者在面对疼痛时，往往选择忍耐，认为这只是暂时的不适。然而，研究表明，强直性脊柱炎患者如果长期忍受疼痛，不仅会影响生活质量，还可能导致病情加重。因此，正确认识和管理疼痛对于强直性脊柱炎患者至关重要。

一、强直性脊柱炎的病理机制

强直性脊柱炎的确切病因尚不完全清楚，但遗传因素和免疫系统异常被认为是主要诱因。该病通常在青壮年时期发病，男性患者较多。其主要特征是脊柱和骶髂关节的慢性炎症，随着时间的推移，炎症会导致这些关节的骨化和融合，最终引起脊柱僵硬和活动受限。

二、疼痛的影响

疼痛是强直性脊柱炎患者最常见的症状之一，通常表现为腰背部的持续性疼痛和晨僵。许多患者在疼痛初期选择忍耐，认为这只是暂时的不适。然而，长期忍受疼痛不仅会影响患者的日常生活和工作，还可能导致心理问题，如焦虑和抑郁。此外，疼痛会促使患者减少活动，导致肌肉萎缩和关节僵硬，进一步加重病情。

三、疼痛管理的重要性

药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）是强直性脊柱炎疼痛管理的首选药物，能够有效缓解疼痛和炎症。对于症状较重的患者，医生可能会建议使用生物制剂，如肿瘤坏死因子（TNF）抑制剂，这类药物能够显著减轻炎症反应，改善病情。

物理治疗：物理治疗在强直性脊柱炎的管理中起着重要作用。通过专业的物理治疗，患者可以改善脊柱的灵活性和肌肉力量，减轻疼痛和僵硬。常见的物理治疗方法包括热疗、冷疗、超声波治疗和电刺激等。

运动锻炼：适当的运动锻炼对于强直性脊柱炎患者非常重要。规律的运动可以保持关节的灵活性，增强肌肉力量，减轻疼痛。建议患者进行低冲击性的有氧运动，如游泳、骑自行车和步行，同时结合伸展运动和核心肌群的锻炼。

心理支持：疼痛的长期存在容易导致患者产生焦虑和抑郁情绪，因此心理支持也是疼痛管理的重要组成部分。患者可以通过心理咨询、支持小组和放松训练等方式，缓解心理压力，增强应对疼痛的能力。

四、结语

强直性脊柱炎患者在面对疼痛时，切勿一味忍耐。正确的疼痛管理不仅能够提高生活质量，还能有效控制病情，防止病情加重。通过药物治疗、物理治疗、运动锻炼和心理支持等多种手段，患者可以更好地应对疼痛，保持积极的生活态度。希望每一位强直性脊柱炎患者都能重视疼痛管理，积极寻求专业帮助，早日恢复健康。

冯艳广

新乡医学院第一附属医院