卵巢肿瘤手术后要注意的事项?

卵巢肿瘤术后护理要点与康复指南

在妇科领域，卵巢肿瘤手术是许多患者恢复健康的关键步骤。手术虽能有效去除病灶，但术后的科学护理与康复同样至关重要，它直接关系到患者的恢复速度、生活质量及远期健康。本文旨在为接受卵巢肿瘤手术后的患者提供一份实用的护理与康复指南，帮助您平稳度过恢复期。

一、术后初期注意事项

密切观察体征：术后初期，患者需在医护人员的监护下，密切观察体温、血压、心率及呼吸等生命体征的变化，及时发现并处理可能出现的并发症，如感染、出血等。

合理饮食安排：术后饮食应遵循从流质到半流质，再逐渐过渡到普食的原则。初期以清淡、易消化、富含营养的食物为主，如米汤、稀粥、蔬菜泥等，避免油腻、辛辣及刺激性食物，以减轻肠胃负担，促进伤口愈合。

适度活动与休息：根据医生指导，适时进行床上翻身、腿部活动等，以促进血液循环，预防静脉血栓形成。随着体力恢复，逐渐增加下床活动时间，但避免剧烈运动，保证充足休息，促进身体康复。

二、伤口与疼痛管理

伤口护理：保持伤口清洁干燥，定期更换敷料，遵循医嘱使用外用药物预防感染。若发现伤口红肿、渗液或疼痛加剧，应及时告知医护人员。

疼痛控制：术后疼痛是正常现象，可通过药物镇痛、深呼吸、放松训练等方式缓解。合理使用镇痛药物，既能有效减轻疼痛，又能帮助患者更好地休息和恢复。

三、心理调适与情绪支持

积极心态：保持乐观向上的心态对术后恢复至关重要。患者可尝试与家人朋友交流、参与轻松的活动或进行冥想、瑜伽等放松练习，以缓解焦虑、抑郁情绪。

寻求专业帮助：面对手术带来的身心变化，部分患者可能会出现较大的情绪波动。此时，不妨向心理咨询师或专业医疗团队寻求帮助，获取专业的心理支持和指导。

四、定期复查与后续治疗

定期复查：术后应严格按照医生安排进行复查，包括血液检查、影像学检查等，以监测肿瘤是否复发或转移，及时调整治疗方案。

后续治疗：根据病理结果和病情需要，部分患者可能需要接受化疗、放疗等后续治疗。这些治疗对于巩固手术效果、预防复发具有重要意义，患者应积极配合，按时完成治疗计划。

五、生活方式调整

均衡饮食：术后恢复期及以后，患者应保持均衡的饮食结构，多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，增强身体免疫力。

规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。规律的作息有助于身体各系统的恢复和调节。

适度运动：在医生指导下，逐步增加运动量，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质，提高生活质量。

总之，卵巢肿瘤手术后的护理与康复是一个综合性的过程，需要患者、家属及医护人员的共同努力。通过科学的护理方法、合理的饮食安排、积极的心理调适以及定期复查与后续治疗，患者完全有可能实现快速康复，重返健康生活。

游继红

嘉兴市第一医院