关于肺癌你了解多少？

关于肺癌你了解多少？

肺癌，这一令人闻之色变的疾病，近年来在全球范围内的发病率和死亡率均居高不下。作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，肺癌的预防和治疗成为医学界和公众关注的焦点。每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，而11月17日则是“国际肺癌日”，旨在提高公众对肺癌的认识，推动早期筛查和规范治疗。今年的活动主题是“重视肺癌早筛，规范肺癌诊疗”。本文将带您了解肺癌的基本知识、常见病因以及预防措施。

一、什么是肺癌？

肺癌是指发生在肺部的恶性肿瘤，主要分为非小细胞肺癌和小细胞肺癌两大类。非小细胞肺癌约占所有肺癌病例的85%，包括腺癌、鳞癌和大细胞癌等类型。小细胞肺癌则相对少见，但其恶性程度高，进展迅速，预后较差。肺癌的早期症状往往不明显，常被误认为是普通的呼吸道疾病，如咳嗽、胸痛、气短等，导致许多患者在确诊时已处于晚期，错过了最佳治疗时机。

二、肺癌的常见病因

吸烟：吸烟是肺癌最主要的致病因素，约85%的肺癌病例与吸烟有关。烟草中的有害物质会损伤肺部细胞，导致癌变。即使是被动吸烟，也会增加患肺癌的风险。

环境污染：空气中的有害物质，如PM2.5、二氧化硫、氮氧化物等，会对肺部造成长期的刺激和损伤，增加肺癌的发病率。工业废气、汽车尾气等也是重要的污染源。

职业暴露：长期接触石棉、铀、镍、铬等有害物质的工人，患肺癌的风险显著增加。这些物质会通过呼吸道进入肺部，导致细胞突变和癌变。

遗传因素：家族中有肺癌病史的人，其患病风险较普通人群更高。研究表明，某些基因突变可能会增加个体对致癌物质的敏感性，从而提高患肺癌的概率。

慢性肺部疾病：慢性阻塞性肺病、肺结核等慢性肺部疾病患者，因肺部长期处于炎症状态，细胞容易发生癌变。

三、肺癌的预防措施

戒烟：戒烟是预防肺癌最有效的措施。无论是主动吸烟还是被动吸烟，都应尽量避免。对于长期吸烟者，戒烟不仅能降低肺癌风险，还能改善整体健康状况。

改善空气质量：减少空气污染，尤其是室内空气污染，对预防肺癌至关重要。保持室内通风，避免使用含有害物质的装修材料，减少工业废气和汽车尾气的排放，都是有效的措施。

职业防护：对于从事高危职业的工人，应采取有效的防护措施，如佩戴防护口罩、定期体检等，减少有害物质的暴露。

健康饮食：多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于增强免疫力，降低患癌风险。避免高脂肪、高热量的饮食，保持健康体重。

定期体检：尤其是高危人群，如长期吸烟者、职业暴露者等，应定期进行肺部检查，如低剂量螺旋CT筛查，有助于早期发现肺癌，提高治愈率。

四、结语

肺癌作为我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，其预防和治疗需要全社会的共同努力。通过戒烟、改善空气质量、职业防护、健康饮食和定期体检等措施，我们可以有效降低肺癌的发病率。同时，公众应提高对肺癌的认识，重视早期筛查和规范治疗，以期在未来减少肺癌带来的健康威胁。希望在“国际肺癌关注月”和“国际肺癌日”的推动下，更多的人能够关注肺癌，采取积极的预防措施，共同构建一个健康的未来。

关明

上海高博肿瘤医院