心梗发病后如何居家自救

心梗发病后如何居家自救

心肌梗死，简称心梗，是一种严重的心血管疾病，常常在毫无预警的情况下突然发作。心梗的发生不仅威胁生命，还可能导致严重的后遗症。因此，了解心梗发病后的居家自救措施，对于提高生存率和减少并发症至关重要。本文将为您详细介绍心梗发病后的居家自救方法，以帮助您在关键时刻采取正确的行动。

一、识别心梗的症状

心梗的典型症状包括胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难、出汗、恶心和呕吐等。胸痛通常表现为胸骨后或心前区的压榨性疼痛，可能会放射至左肩、左臂、颈部或下颌。值得注意的是，部分患者可能仅表现为不典型症状，如上腹部不适、疲劳或头晕。因此，任何突发的、无法解释的不适感都应引起重视。

二、立即停止活动

一旦怀疑心梗发作，患者应立即停止所有活动，保持安静，尽量减少心脏负担。选择一个舒适的位置坐下或躺下，保持头部稍微抬高，以利于呼吸。避免任何剧烈运动或情绪激动，因为这些可能加重心脏负担，导致病情恶化。

三、服用急救药物

如果患者曾被诊断为冠心病或心绞痛，并随身携带硝酸甘油或阿司匹林等药物，应立即按照医生的指示服用。硝酸甘油可以通过扩张冠状动脉，迅速缓解心肌缺血症状。阿司匹林则有助于抑制血小板聚集，减少血栓形成的风险。服药时应注意硝酸甘油的用量和服用间隔，避免过量引起低血压。

四、拨打急救电话

在采取初步自救措施后，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。向急救人员详细描述患者的症状、既往病史和所服用的药物，以便他们在到达现场后能够迅速采取适当的治疗措施。等待救援期间，保持冷静，尽量放松心情。

五、心肺复苏术的准备

如果患者出现意识丧失或呼吸停止，应立即进行心肺复苏术（CPR）。心肺复苏术包括胸外按压和人工呼吸，旨在维持心脏和大脑的血液供应。按压时应保持每分钟100至120次的频率，按压深度约为5至6厘米。人工呼吸时，确保气道畅通，每次吹气持续约1秒钟。心肺复苏术应持续进行，直到患者恢复意识或专业急救人员到达。

六、预防心梗的复发

在心梗急性期过后，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，调整药物剂量和生活方式。戒烟限酒、控制饮食、适度锻炼、管理压力等都是预防心梗复发的重要措施。此外，患者应密切监测血压、血糖和血脂水平，保持良好的心血管健康状态。

结语

心梗是一种危及生命的急症，及时识别和正确处理至关重要。通过了解心梗的症状和居家自救措施，患者及其家属可以在关键时刻采取有效的行动，争取宝贵的抢救时间。我们希望每个人都能掌握这些急救技能，为自己和他人的健康保驾护航。

朱凯明

新郑华信民生医院