肝癌：从预防到治疗的科普之旅

肝癌防治全攻略：守护肝脏，健康同行

在繁忙的生活节奏中，我们往往容易忽视对身体的细微关怀，尤其是那些隐藏在深处的器官——如肝脏。肝脏，被誉为“沉默的器官”，它默默承担着解毒、代谢、储存等重要功能，直到病变严重时才可能被察觉。其中，肝癌作为肝脏疾病中的“隐形杀手”，其发病率和死亡率均居高不下，因此，了解肝癌的防治知识，对于每个人来说都至关重要。

一、认识肝癌：揭开其神秘面纱

肝癌，全称为原发性肝细胞癌，是起源于肝脏上皮细胞的恶性肿瘤。其发生发展往往是一个多因素、多步骤的复杂过程，涉及遗传、环境、生活习惯等多方面因素。乙肝病毒感染、丙肝病毒感染、长期酗酒、非酒精性脂肪肝、黄曲霉素暴露等，都是肝癌的主要风险因素。

二、预防为先：守护肝脏的每一刻

疫苗接种，筑起第一道防线

对于乙肝和丙肝的预防，最有效的手段是接种疫苗。乙肝疫苗已纳入国家免疫规划，新生儿出生后应及时接种，成人如未接种或抗体水平不足，也应考虑补种。丙肝虽无疫苗，但通过安全用血、避免不洁注射等措施，可有效降低感染风险。

健康生活，远离危险因素

戒酒：长期大量饮酒是肝癌的独立危险因素，应坚决避免。 均衡饮食：减少高脂肪、高热量食物摄入，多吃富含纤维素的蔬果，避免霉变食物，减少黄曲霉素暴露。 控制体重：肥胖是非酒精性脂肪肝的重要诱因，而脂肪肝又是肝癌的潜在风险之一。 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于肝脏的自我修复。

定期体检，早发现早治疗

高危人群应定期进行肝脏相关检查，如肝功能、乙肝五项、丙肝抗体、甲胎蛋白（AFP）及肝脏B超或CT等，以便早期发现肝脏病变，及时干预。

三、科学治疗：精准施策，延长生命

手术治疗

对于早期肝癌，手术切除是首选治疗方法，能够最大限度地切除肿瘤组织，提高患者生存率。随着微创技术的发展，腹腔镜肝切除术等微创手术方式也逐渐普及，减少了手术创伤，加快了术后恢复。

局部治疗

对于不适合手术或不愿手术的患者，局部治疗如射频消融、微波消融、肝动脉化疗栓塞（TACE）等也是有效的治疗手段。这些方法能够直接作用于肿瘤部位，达到控制病情的目的。

系统治疗

随着医学研究的深入，靶向治疗和免疫治疗等系统治疗方法在肝癌治疗中展现出良好的前景。靶向药物能够精准打击肿瘤细胞的特定靶点，而免疫治疗则通过激活患者自身的免疫系统来对抗肿瘤，为患者提供了新的治疗选择。

综合治疗

肝癌的治疗往往需要多学科协作，根据患者的具体情况制定个性化的综合治疗方案。这包括手术前后的辅助治疗、放化疗与靶向/免疫治疗的联合应用等，旨在提高治疗效果，延长患者生存期。

四、心理支持与康复护理

面对肝癌这一重大疾病，患者及其家属往往承受着巨大的心理压力。因此，提供心理支持、加强康复护理同样重要。医护人员应关注患者的心理状态，及时给予心理疏导和安慰；同时，指导患者进行科学的康复锻炼和营养支持，促进身体机能的恢复。

结语

肝癌虽可怕，但通过科学的预防、及时的诊断和治疗以及全面的康复护理，我们完全有能力将其危害降到最低。让我们从现在做起，从生活中的点滴做起，共同守护肝脏健康，享受美好生活。记住，预防永远是最好的治疗！

王苒

安徽医科大学第一附属医院