肝癌疾病预防

肝癌早防秘籍：持续监测与早期筛查守护健康

在快节奏的现代生活中，健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而，肝癌这一隐匿的“健康杀手”，因其高发病率和致死率，常常让人谈之色变。但值得庆幸的是，通过科学的预防策略，尤其是持续监测与早期筛查，我们完全有能力将肝癌扼杀在摇篮之中。本文将深入探讨这一领域，为您提供实际可行的肝癌预防指南。

一、认识肝癌：隐形的威胁

肝癌，全称为原发性肝细胞癌，是全球范围内常见的恶性肿瘤之一，尤其在亚洲地区，其发病率居高不下。肝癌早期症状往往不明显，许多患者确诊时已是中晚期，治疗难度大，预后不佳。因此，提高公众对肝癌的认识，重视早期预防与筛查，显得尤为重要。

二、为何持续监测与早期筛查至关重要

早发现，早治疗：肝癌的早期发现并及时干预，可以显著提高患者的生存率和生活质量。当肿瘤还处于可切除或可通过非手术手段（如射频消融、靶向治疗）有效控制的阶段时，治疗效果最佳。

降低治疗成本：与晚期治疗相比，早期肝癌的治疗费用更低，且患者承受的痛苦也更小。通过筛查及早发现，能够避免后期高昂的医疗费用和社会经济负担。

提高生存率：大量研究表明，早期肝癌患者的五年生存率远高于晚期患者。持续监测与筛查是实现这一目标的关键。

三、哪些人群应成为重点监测对象

病毒性肝炎患者：乙型肝炎和丙型肝炎是肝癌的主要风险因素。长期患有肝炎，尤其是病毒复制活跃、肝功能受损的患者，应定期进行肝癌筛查。

肝硬化患者：无论是何种原因导致的肝硬化，都是肝癌发生的重要前提。因此，肝硬化患者应格外重视肝癌的预防筛查。

有肝癌家族史者：肝癌有明显的家族聚集现象，遗传因素在发病中起一定作用。有肝癌家族史的人群，即便无肝炎或肝硬化病史，也应定期筛查。

长期酗酒者：酒精是肝损伤的重要因素之一，长期大量饮酒可增加肝癌的发病风险。因此，酗酒者应戒除不良习惯，并定期进行肝脏检查。

特定职业暴露者：如长期接触黄曲霉毒素等致癌物质的人群，也应加强肝癌的监测与筛查。

四、如何进行肝癌的早期筛查

血清学检查：主要包括甲胎蛋白（AFP）检测。AFP是肝癌的特异性标志物之一，虽然其升高不一定意味着肝癌，但可作为筛查的重要参考。

影像学检查：包括超声检查、CT扫描和MRI等。超声检查因其无创、便捷、成本低廉而成为肝癌筛查的首选方法。对于可疑病灶，可进一步行CT或MRI检查以明确诊断。

病理学检查：对于影像学检查发现的可疑病灶，最终确诊还需依赖病理学检查。这通常通过穿刺活检或手术切除后病理检查来完成。

五、预防措施：从日常做起

疫苗接种：乙肝疫苗是预防乙肝及由此引发的肝癌最有效的手段。所有新生儿及未接种过乙肝疫苗的成人均应接种。

健康生活方式：戒烟限酒，保持饮食均衡，减少高脂肪、高热量食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。适量运动，控制体重，避免肥胖和脂肪肝的发生。

规范治疗肝炎：对于已患肝炎的患者，应积极接受规范治疗，控制病毒复制，保护肝功能，延缓疾病进展。

定期体检：高危人群应定期进行肝脏相关检查，以便及时发现并处理潜在问题。

六、结语

肝癌虽猛如虎，但只要我们提高警惕，采取科学的预防策略，特别是坚持持续监测与早期筛查，就能有效遏制其肆虐的势头。让我们从现在做起，从日常做起，守护好自己的“小心肝”，让健康常伴左右。

刘桂举

郑州人民医院总部