如何做好胃癌早筛

胃癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，给患者及其家庭带来了沉重的心理和生理负担。然而，随着医学技术的不断进步，我们对胃癌的认识和应对方法也在不断提高。今天，我们将从心理健康的角度出发，探讨如何做好胃癌的早期筛查。

首先，我们需要了解胃癌的基本概念。胃癌是指发生在胃部的恶性肿瘤，主要分为腺癌、鳞状细胞癌等类型。胃癌的发病原因多种多样，包括遗传因素、不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等。早期胃癌往往没有明显症状，因此难以被发现。然而，一旦进入中晚期，胃癌的症状就会变得明显，如上腹部疼痛、消化不良、体重减轻等。

早期筛查的重要性不言而喻。研究表明，早期发现并治疗胃癌，其五年生存率可达90%以上。然而，由于胃癌早期症状的隐匿性，很多患者在确诊时已经错过了最佳治疗时机。因此，做好胃癌的早期筛查显得尤为重要。那么，如何从心理健康的角度做好胃癌的早期筛查呢？

提高胃癌防治意识

要提高胃癌的早期筛查率，首先需要提高人们对胃癌防治的意识。这需要全社会的共同努力，包括医疗机构、媒体、学校等。通过各种渠道普及胃癌的知识，让人们了解胃癌的危害、预防方法和早期筛查的重要性。

建立良好的生活习惯

良好的生活习惯是预防胃癌的重要手段。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。此外，保持积极乐观的心态，避免长期的精神压力，也是预防胃癌的关键。研究表明，长期的精神压力会导致免疫系统功能下降，从而增加胃癌的发病风险。

定期进行胃癌筛查

对于胃癌高危人群，如年龄在40岁以上、有胃癌家族史、长期患有胃溃疡或胃炎等，建议定期进行胃癌筛查。常用的胃癌筛查方法包括胃镜检查、上消化道造影、血清肿瘤标志物检测等。这些检查方法可以帮助医生及时发现胃癌的早期病变，从而为患者争取到宝贵的治疗时间。

重视心理疏导

对于已经确诊的胃癌患者，心理疏导同样重要。患者可能会因为病情而产生焦虑、抑郁等负面情绪。这时，家人、朋友和医护人员的支持和关爱就显得尤为重要。通过心理疏导，帮助患者树立战胜病魔的信心，积极面对治疗。

加强心理健康教育

加强心理健康教育，让公众了解心理健康的重要性。通过心理健康教育，可以帮助人们学会调节情绪，缓解压力，从而降低胃癌的发病风险。

总之，做好胃癌的早期筛查，需要从心理健康的角度出发，提高人们的防癌意识，建立良好的生活习惯，定期进行胃癌筛查，并重视心理疏导。只有这样，我们才能更好地应对胃癌这一健康杀手，为自己和家人的健康保驾护航。

孟玲利

南阳市第一人民医院