读懂肠癌：为生命守护肠道防线

肠癌，作为全球常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。手术切除是肠癌治疗的主要手段，但术后护理同样至关重要。良好的术后护理不仅能帮助患者加速康复，还能提高生存质量，降低复发风险。本文将深入探讨肠癌术后的护理要点，为患者和家属提供全面指导。

一、术后饮食调整 肠癌术后，患者的肠道功能需要一定时间恢复，因此饮食调整至关重要。术后初期，患者应以流质或半流质饮食为主，如稀粥、米糊等，避免高纤维、油腻、辛辣等刺激性食物。随着肠道功能的逐渐恢复，患者可逐渐增加食物种类和摄入量，但仍需遵循易消化、低脂肪、高蛋白的饮食原则。此外，患者应保证充足的水分摄入，以促进肠道蠕动，防止便秘。

在术后饮食调整中，患者还应注意以下几点： 1. 增加膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动，预防便秘。膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、全谷类食物中。 2. 适量摄入益生菌，如酸奶、益生菌制剂等，以调节肠道菌群，改善肠道功能。 3. 避免食用易产气、难消化的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，以免加重肠道负担。 4. 少食多餐，每次进食量不宜过多，以免增加肠道负担。 5. 避免饮酒和含咖啡因的饮料，以免刺激肠道。

二、伤口护理 肠癌手术创面较大，术后伤口护理尤为重要。患者应保持伤口清洁干燥，遵医嘱定期更换敷料，防止感染。如伤口出现红肿、疼痛、流脓等异常情况，应及时就医。此外，患者还应注意伤口的保护，避免外力撞击或摩擦，以免影响伤口愈合。

在伤口护理中，患者还应注意以下几点： 1. 遵医嘱按时拆线，避免过早或过晚拆线，以免影响伤口愈合。 2. 伤口愈合过程中，可能会出现瘙痒等不适症状，患者应避免抓挠伤口，以免导致感染。 3. 保持伤口周围皮肤干燥清洁，避免汗液、尿液等污物刺激伤口。 4. 如伤口出现异常分泌物、异味等，应及时就医，以免延误治疗。 5. 伤口愈合后，可进行适当的按摩，以促进局部血液循环，减少瘢痕形成。

三、活动与锻炼 术后适当的活动和锻炼有助于促进肠道功能恢复，预防术后并发症。患者在医生指导下，可进行适量的床上活动，如翻身、抬腿等。随着身体恢复，患者可逐渐增加活动量，如慢走、太极等。锻炼时应注意循序渐进，避免剧烈运动，以免加重肠道负担。

在术后活动与锻炼中，患者还应注意以下几点： 1. 术后初期，以床上活动为主，如翻身、抬腿、踝关节活动等，以促进血液循环，预防血栓形成。 2. 随着身体恢复，可逐渐增加活动量，如床边站立、室内行走等，以锻炼下肢肌肉，提高平衡能力。 3. 根据自身情况，选择适合的运动方式，如慢走、太极、瑜伽等，以提高心肺功能，促进肠道功能恢复。 4. 锻炼时应注意循序渐进，避免剧烈运动，以免加重肠道负担。如出现腹痛、腹胀等不适症状，应立即停止锻炼。 5. 术后3个月内，避免进行腹部用力较大的运动，如仰卧起坐、举重等，以免影响伤口愈合。

四、心理调适 肠癌术后，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。家属和医护人员应给予患者充分的心理支持，帮助其树立战胜疾病的信心。患者也可通过参加康复小组、心理咨询等方式，进行心理调适，以积极的心态面对术后康复。

在术后心理调适中，患者还应注意以下几点： 1. 保持积极乐观的心态，相信疾病是可以战胜的，积极配合治疗和康复。 2. 与家人、朋友多沟通交流，倾诉自己的担忧和恐惧，以减轻心理压力。 3. 参加康复小组，与其他患者分享治疗和康复经验，互相鼓励和支持。 4. 必要时可寻求专业心理咨询，以缓解焦虑、抑郁等心理问题。 5. 培养兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，以转移注意力，减轻心理压力。

五、定期随访 肠癌术后，患者应定期进行随访检查，以及时发现和处理术后并发症、复发等问题。随访内容包括体格检查、血常规、肿瘤标志物检测、影像学检查等。患者应遵医嘱，按时进行随访，以确保病情稳定。

在术后定期随访中，患者还应注意以下几点： 1. 遵医嘱按时进行随访，如有特殊情况，应及时与医生沟通，调整随访时间。 2. 随访时，如实向医生反映自己的身体状况，如腹痛、腹胀、排便异常等，以便医生及时评估病情。 3. 随访过程中，积极配合医生

刘春梅

承德市第三医院