鼻咽癌的治疗

鼻咽癌，作为一种发生在鼻咽部位的恶性肿瘤，其发病率在某些地区相对较高。随着医疗技术的发展，鼻咽癌患者的生存率有了显著提升。然而，对于患者而言，治疗成功仅是康复之路的开始，康复治疗和生活指导对于提高患者的生活质量、减少复发和转移风险具有不可替代的作用。本文将详细介绍鼻咽癌的康复治疗和生活指导。

1. 鼻咽癌康复治疗的重要性

鼻咽癌的治疗手段主要包括手术、放疗、化疗，以及近年来发展起来的靶向治疗和免疫治疗等。这些治疗手段虽然能有效杀死癌细胞，但同时也可能对患者的身体造成一定程度的损伤，如放疗可能导致口腔黏膜炎、吞咽困难，化疗可能导致恶心、脱发等。因此，康复治疗成为了治疗后不可或缺的一环。

康复治疗的主要目的是帮助患者尽快恢复身体功能，提高生活质量，减少治疗带来的副作用，降低复发和转移的风险。通过综合的康复治疗，患者可以更好地适应社会生活，提高自我效能感，增强战胜疾病的信心。

2. 鼻咽癌康复治疗的主要方法

(1) 物理治疗

物理治疗在鼻咽癌康复治疗中占有重要地位。常见的物理治疗方法包括：

颈部肌肉训练

：放疗可能导致颈部肌肉纤维化，颈部肌肉训练有助于恢复颈部活动度，减少僵硬感。

呼吸训练

：放疗可能影响呼吸道黏膜，导致呼吸困难。呼吸训练有助于改善肺功能，提高呼吸效率。

吞咽训练

：鼻咽癌治疗可能导致吞咽困难。吞咽训练通过特定的口腔肌肉运动，帮助患者恢复正常的吞咽功能。

(2) 心理治疗

鼻咽癌患者在治疗过程中可能会产生焦虑、抑郁等心理问题。心理治疗通过心理咨询、支持性治疗、认知行为疗法等方法，帮助患者调整心态，积极面对疾病，提高治疗依从性。

(3) 中医治疗

中医治疗在鼻咽癌康复治疗中也发挥着重要作用。常见的中医治疗方法包括：

中药内服

：根据患者的体质和病情，选用相应的中药进行调理，以调和气血、阴阳平衡，提高免疫力。

针灸

：通过刺激特定的穴位，调节机体的气血运行，缓解疼痛，改善局部血液循环。

推拿

：通过手法按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张，提高患者的舒适度。

3. 鼻咽癌患者的生活指导

(1) 合理饮食

鼻咽癌患者在康复期需要保证充足的营养摄入，以促进身体恢复。建议患者：

多摄入高蛋白、高热量、高维生素的食物

：如鱼、肉、蛋、奶等，以满足身体对营养的需求。

避免摄入辛辣、油腻、高盐等刺激性食物

：这些食物可能刺激口腔黏膜，加重吞咽困难。

(2) 适度运动

适度运动有助于提高鼻咽癌患者的身体素质和免疫力。建议患者：

根据自身情况选择适当的运动方式

：如散步、太极拳、瑜伽等，运动时要注意适量，避免过度疲劳。

持之以恒

：定期进行适度运动，有助于提高心肺功能，增强肌肉力量，改善身体机能。

(3) 定期复查

鼻咽癌患者在康复期需要定期进行复查，以监测病情的变化。建议患者：

每3-6个月进行一次复查

：包括血常规、肿瘤标志物、影像学检查等，以便及时发现并处理可能的复发或转移。

遵医嘱

：根据医生的建议，定期进行复查，不要因为自我感觉良好而忽视复查的重要性。

(4) 保持良好的心态

良好的心态对于鼻咽癌患者的康复至关重要。患者：

要积极面对疾病

：保持乐观、开朗的心情，与家人、朋友多沟通交流，分享自己的感受和困扰。

必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助

：专业的心理咨询可以帮助患者更好地应对疾病带来的心理压力，提高生活质量。

总之，鼻咽癌患者在治疗后需要重视康复治疗和生活指导，以提高生活质量，降低复发和转移的风险。患者要积极配合医生的治疗，调整生活方式，保持积极乐观的心态，相信一定能够战胜疾病，重获健康。通过综合的康复治疗和科学的生活指导，鼻咽癌患者可以更好地回归社会，享受美好的生活。

苏洪新

兰州大学第一医院