慢性粒细胞白血病慢性期患者康复指导

慢性粒细胞白血病（Chronic Myeloid Leukemia, CML）是一种常见的白血病类型，占所有白血病病例的15%左右。该病通常进展缓慢，但若不及时治疗，可能会转化为急性白血病，从而危及生命。在慢性期，患者的症状较轻，是治疗和康复的黄金时期。本文将为慢性期CML患者提供一些康复和预防的指导建议。

了解疾病特点，积极配合治疗

CML是一种由费城染色体（Ph染色体）引起的骨髓造血干细胞克隆性疾病。其特征是外周血白细胞异常增多，骨髓中白血病细胞大量增殖。在慢性期，患者可能没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现贫血、出血倾向、脾脏肿大等症状。因此，确诊后应积极配合医生的治疗计划，定期进行血常规、骨髓检查等，以监控病情变化。

合理饮食，增强免疫力

合理的饮食对CML患者的康复至关重要。建议患者保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。适量摄入高蛋白食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以补充机体所需的氨基酸。避免高脂肪、高糖、油炸、烧烤等不健康食物，以减轻肝脏和消化系统的负担。此外，适量饮水有助于排毒，促进新陈代谢。

适度运动，提高身体素质

适度的运动有助于提高患者的身体素质和免疫力。建议患者根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。运动时应注意循序渐进，避免剧烈运动导致身体损伤。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以促进机体的自我修复。

心理调适，积极面对生活

CML患者可能会因为疾病带来的身体和心理压力而产生焦虑、抑郁等负面情绪。建议患者保持积极乐观的心态，与家人、朋友、医生保持良好的沟通，及时表达自己的感受和需求。必要时可寻求心理咨询师的帮助，学习一些心理调适技巧，如冥想、深呼吸等，以缓解心理压力。

预防感染，避免并发症

CML患者由于免疫功能低下，容易发生各种感染。因此，患者应注意个人卫生，勤洗手，避免拥挤的公共场所，减少感染的风险。在流感季节，可咨询医生是否需要接种流感疫苗。此外，患者应避免接触有毒化学物质、放射性物质等，以降低白血病复发的风险。

定期复查，及时调整治疗方案

CML患者在治疗过程中，应定期到医院复查，包括血常规、骨髓检查、基因检测等。根据复查结果，医生会评估病情的变化，及时调整治疗方案。患者应遵医嘱，按时服药，不擅自增减药物剂量或停药。

总结

慢性粒细胞白血病慢性期患者的康复和预防需要综合治疗、饮食、运动、心理调适等多方面的措施。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，提高身体素质和免疫力，以降低复发和并发症的风险。同时，患者应保持积极乐观的心态，与家人、朋友、医生保持良好的沟通，共同面对疾病带来的挑战。通过科学合理的康复和预防措施，CML患者完全有可能实现长期生存，甚至达到临床治愈。

陈碧云

福建省立医院