你的肝脏“超载”了吗？

肝脏是人体重要的解毒器官，承担着合成、代谢、排泄、免疫等多种功能。然而，当肝脏出现疾病，尤其是肝癌时，其功能会受到严重影响，导致“超载”现象。肝癌手术后，如何进行有效的护理，以促进肝脏恢复和提高生活质量，是患者及家属非常关心的问题。本文将从术后饮食、活动、心理、复查等方面，为肝癌患者提供术后护理的全面指导。

一、术后饮食 术后早期，患者胃肠功能尚未完全恢复，应采取少量多餐、易消化、低脂的饮食方式。可从流质或半流质食物开始，如米汤、稀粥、蛋花汤等，逐渐过渡到软食和普通饮食。术后1-2周内，应避免高脂肪、高蛋白质、高糖的食物，以免增加肝脏负担。随着胃肠功能的恢复，可适当增加优质蛋白质的摄入，如鱼、虾、瘦肉、豆制品等，以促进伤口愈合和身体恢复。同时，应保证充足的维生素和微量元素摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，以满足身体所需。

二、术后活动 术后早期，患者应以休息为主，避免剧烈运动和重体力劳动。在医生指导下，可进行适量的床上活动，如翻身、抬腿等，以促进血液循环和预防下肢深静脉血栓。术后1-2周，可根据身体状况进行床边活动，如坐起、站立等。随着体力的恢复，可逐渐增加活动量，如室内散步、上下楼梯等。术后1个月左右，可在医生指导下进行适当的户外活动，如散步、慢跑等，以增强体质和改善肝功能。需要注意的是，活动应量力而行，避免过度劳累。

三、术后心理 肝癌患者在术后可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，影响康复进程。家属应给予充分的关心和支持，鼓励患者保持积极乐观的心态。患者可通过与家人、朋友交流，参加兴趣小组等方式，释放压力，调整情绪。必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理干预和治疗。

四、术后复查 肝癌术后复查是评估病情、指导治疗的重要手段。患者应按照医生的建议，定期进行血常规、肝功能、肿瘤标志物、影像学检查等，以监测肝脏功能和肿瘤情况。术后3个月内，建议每月复查一次；3-6个月，每2-3个月复查一次；6个月后，每3-6个月复查一次。如出现异常情况，应及时就诊，以免延误治疗。

五、术后并发症预防 肝癌术后可能出现胆漏、感染、出血等并发症，患者及家属应加强观察，及时发现异常情况。如出现发热、腹痛、黄疸等症状，应及时就诊。同时，应遵医嘱使用抗生素、保肝药物等，以预防感染和保护肝功能。

总之，肝癌术后护理是一项系统工程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的饮食、适度的活动、良好的心理、规范的复查和并发症预防，可以促进肝脏功能的恢复，提高生活质量，为肝癌患者带来新的希望。

聂晓进

邯郸市中心医院西区