北京大众健康科普促进会
恶性黑色素瘤的早期症状
痣的形状变化
： 正常的痣通常呈现规则的圆形或椭圆形，边缘清晰。当痣的形状变得不规则，边缘模糊时，这可能是恶性黑色素瘤的早期信号。恶性黑色素瘤的痣边缘可能呈现锯齿状、毛刺状或不规则的扇形。这种形状的变化可能是由于肿瘤细胞的快速增殖和侵袭性生长所导致的。
痣的大小变化
： 良性痣的大小通常保持稳定，而恶性黑色素瘤的痣可能会逐渐增大。任何痣的显著增大，尤其是在短时间内迅速增大，都应引起高度关注。恶性黑色素瘤的生长速度可能因个体差异而异，但通常比良性痣快得多。
痣的颜色变化
： 正常痣的颜色通常是单一的，而恶性黑色素瘤的痣可能会出现多种颜色，如黑色、棕色、红色、蓝色或白色等。颜色的不均匀分布或变化，尤其是在短时间内出现明显变化，可能是恶性黑色素瘤的早期信号。恶性黑色素瘤的痣颜色变化可能与肿瘤细胞的异质性和血管生成有关。
痣的边缘变化
： 良性痣的边缘平滑，而恶性黑色素瘤的痣边缘可能变得不整齐，甚至出现锯齿状。这种边缘的变化可能是由于肿瘤细胞的侵袭性生长和对周围组织的破坏所导致的。
痣的出血或瘙痒
： 良性痣通常不会引起任何不适，但恶性黑色素瘤的痣可能会出现出血或瘙痒的症状。这些症状可能是由于肿瘤细胞的侵袭性生长和对周围组织的破坏，以及肿瘤血管的异常生成所导致的。
新出现的痣
： 随着年龄的增长，新痣的出现并不常见。如果在成年后突然出现新的痣，尤其是那些快速增长或具有上述异常特征的痣，应立即就医。新出现的痣可能是恶性黑色素瘤的早期表现，需要及时进行评估和诊断。
皮肤上的其他变化
： 除了痣的变化外，皮肤上出现任何不寻常的斑点、肿块或色素沉着，尤其是那些快速变化的，也应该引起警觉。这些变化可能是恶性黑色素瘤的早期信号，也可能是其他皮肤病变的表现。
恶性黑色素瘤的预防和早期发现
定期进行皮肤自我检查
： 定期进行皮肤自我检查是发现恶性黑色素瘤早期症状的重要手段。通过自我检查，可以及时发现痣的形状、大小、颜色和边缘的变化，以及新出现的痣和其他皮肤变化。
记录痣的位置、大小和形状
： 记录痣的位置、大小和形状有助于及时发现任何变化。可以使用拍照、绘图或记录在皮肤检查日志中的方法来记录痣的特征。
避免过度暴露于紫外线
： 紫外线是恶性黑色素瘤的重要诱因之一。避免过度暴露于紫外线，尤其是在紫外线强度较高的时段，可以降低恶性黑色素瘤的风险。
使用防晒霜
： 使用防晒霜可以减少紫外线对皮肤的损伤，降低恶性黑色素瘤的风险。选择具有较高防晒指数（SPF）的防晒霜，并按照说明书正确使用。
穿着适当的衣物
： 穿着长袖衣物、长裤和宽边帽可以保护皮肤免受紫外线的伤害。在紫外线强度较高的时段，应避免穿着暴露皮肤的衣物。
避免使用日光浴床
： 日光浴床产生的紫外线辐射强度远高于自然阳光，长期使用日光浴床会增加恶性黑色素瘤的风险。
及时就医
： 如果发现任何可疑的皮肤变化，应立即就医进行专业评估。早期诊断和治疗对于提高恶性黑色素瘤患者的生存率和生活质量至关重要。
结语
恶性黑色素瘤的早期症状可能并不明显，且与良性痣的变化相似，因此，对于任何皮肤上的变化，都应保持高度警觉。通过提高公众对恶性黑色素瘤早期症状的认识，我们可以共同努力，降低这种疾病的发病率和死亡率。同时，定期进行皮肤自我检查，记录痣的特征，避免过度暴露于紫外线，使用防晒霜，穿着适当的衣物，避免使用日光浴床等预防措施，也是降低恶性黑色素瘤风险的重要手段。
任涛
南宁市第一人民医院
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