乳腺癌防治指南：守护女性的“生命之花

乳腺癌，作为全球女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率持续上升，严重威胁着女性的生命健康。本篇科普旨在向广大女性介绍乳腺癌的基本知识、预防措施以及治疗方法，帮助大家更好地了解这一疾病，从而守护生命的健康与美丽。

一、乳腺癌的基本原理

乳腺癌是指发生在乳腺组织中的恶性肿瘤，通常起源于乳腺导管或腺泡上皮细胞。乳腺癌的发病原因复杂，包括遗传因素、生活习惯、激素水平等多种因素。遗传因素中，BRCA1和BRCA2基因突变与乳腺癌的高风险密切相关。此外，长期暴露于较高水平的雌激素环境下，如早发月经、迟绝经、未生育或晚育等，也会增加乳腺癌的风险。

二、乳腺癌的预防

预防乳腺癌的关键在于早期发现和干预。以下是一些有效的预防措施：

健康生活方式

：保持均衡饮食，增加蔬菜水果的摄入，减少高脂肪食物，控制体重，避免吸烟和过量饮酒。

定期体检

：建议女性从40岁开始，每年进行一次乳腺X线摄影（即乳腺钼靶检查），以便于早期发现异常。

自我检查

：每月进行一次乳腺自我检查，注意乳房的形态、大小、皮肤颜色以及是否有异常分泌物等。

避免长期使用激素替代疗法

：除非必要，避免长期使用激素替代疗法，因为长期激素治疗可能会增加乳腺癌的风险。

三、乳腺癌的诊断

乳腺癌的诊断通常包括以下几个步骤：

临床检查

：医生会通过触诊来检查乳房是否有肿块或其他异常。

影像学检查

：乳腺钼靶、超声和磁共振成像（MRI）等检查可以帮助发现乳腺癌。

细胞学或病理学检查

：通过细针抽吸活检或手术活检，取得组织样本进行病理学检查，以确诊乳腺癌。

四、乳腺癌的治疗

乳腺癌的治疗方法多样，包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况，如肿瘤的大小、位置、分期以及患者的整体健康状况来制定。

手术

：手术是乳腺癌治疗的主要方法，包括乳腺癌切除术和乳腺癌根治术。

放疗

：放疗可以作为手术后的辅助治疗，减少复发的风险。

化疗

：化疗可以在手术前后进行，以缩小肿瘤或消灭可能的微小转移灶。

内分泌治疗

：对于激素受体阳性的乳腺癌，内分泌治疗可以有效抑制肿瘤的生长。

靶向治疗

：针对HER2阳性或HER2过表达的乳腺癌，靶向治疗可以显著提高治疗效果。

五、乳腺癌的康复与心理支持

乳腺癌患者在治疗后需要进行康复训练，包括肢体功能恢复、心理康复等。同时，社会和家庭的支持对患者的康复也至关重要。乳腺癌患者应保持积极乐观的心态，积极参加各种支持小组和康复活动，以促进身心健康。

总结：乳腺癌虽然是一种严重的疾病，但通过科学的预防、早期诊断和规范治疗，患者的生存率和生活质量可以得到显著提高。希望每位女性都能重视自己的乳腺健康，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题，守护好自己的“生命之花”。

殷进军

威海市立医院