得了胃癌我该怎么办

胃癌，作为全球范围内高发病率和死亡率的恶性肿瘤之一，严重威胁着人类的健康。面对胃癌诊断，许多患者和家属感到迷茫和恐慌。本文将从康复治疗的角度出发，帮助大家了解如何面对胃癌，以及康复治疗的重要性。

首先，我们需要了解胃癌的基本概念。胃癌起源于胃部的上皮细胞，随着肿瘤细胞的不断增殖，它们会侵犯胃壁，甚至转移到其他脏器。胃癌的发病原因复杂，包括遗传因素、不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等。早期胃癌往往没有明显症状，随着病情进展，患者可能会出现上腹痛、消化不良、体重下降等症状。

当确诊胃癌后，患者需要接受一系列治疗，包括手术、化疗、放疗等。这些治疗手段在消灭肿瘤细胞的同时，也可能给患者带来一定的副作用，如恶心、呕吐、脱发、免疫力下降等。因此，康复治疗在胃癌治疗过程中扮演着至关重要的角色。

康复治疗的目标是帮助患者尽快恢复身体功能，提高生活质量，减少并发症的发生。以下是几个关键的康复治疗措施：

营养支持：胃癌患者在治疗过程中，由于胃肠道功能受损，容易出现营养不良。因此，合理调整饮食结构，保证充足的营养摄入至关重要。建议患者多摄入高蛋白、低脂肪的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质。

心理干预：面对癌症诊断，患者和家属往往承受着巨大的心理压力。心理干预有助于缓解患者的焦虑、抑郁等不良情绪，提高治疗依从性。心理干预的方式包括心理咨询、心理治疗、支持性团体等。

运动康复：适度的运动有助于提高患者的身体素质，增强免疫力，缓解疲劳。建议患者在医生指导下进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动强度和时间应根据患者的具体情况调整。

药物治疗：对于部分胃癌患者，医生可能会开具一些药物，以缓解症状、提高免疫力或预防并发症。患者应按照医嘱规律服药，及时向医生反馈药物的疗效和副作用。

随访和监测：胃癌患者在治疗结束后，需要定期进行随访和监测，以及时发现肿瘤复发或转移。随访内容包括体格检查、血液检查、影像学检查等。患者应按照医生的建议，按时进行随访。

总之，面对胃癌诊断，患者和家属应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗和康复指导。通过全面的康复治疗，患者可以更好地应对疾病带来的挑战，提高生活质量。同时，我们也应该关注胃癌的预防，养成良好的生活习惯，定期进行体检，争取早日实现胃癌的早发现、早治疗。

叶延伟

郑州大学第一附属医院河医院区