肿瘤科普知识

警惕身体微变，捕捉肿瘤早期信号

在繁忙的生活节奏中，我们常常忽略了身体发出的细微信号，而这些信号有时正是疾病早期的预警。肿瘤，作为威胁人类健康的一大杀手，其早期发现与治疗对于提高生存率至关重要。本文将带您了解肿瘤早期可能出现的身体变化，以及如何通过这些信号及时采取措施，守护健康。

一、认识肿瘤与早期发现的重要性

肿瘤，即机体细胞在异常增殖过程中形成的肿块，可分为良性肿瘤与恶性肿瘤（即癌症）。恶性肿瘤因其具有侵袭性和转移性，往往对生命构成严重威胁。然而，值得注意的是，许多癌症在早期阶段并无明显症状，或症状轻微易被忽视。因此，提高对肿瘤早期信号的敏感度，定期进行健康检查，是预防和控制癌症的重要手段。

二、不容忽视的身体变化

持续性的体重下降：没有刻意减肥的情况下，体重却持续下降，可能是体内有肿瘤在消耗能量。特别是当伴随有食欲不振、乏力等症状时，更应引起警惕。

不明原因的疼痛：身体各部位出现持续性或逐渐加重的疼痛，如头痛、胸痛、腹痛、骨痛等，且无法用常规原因解释时，可能是肿瘤压迫或侵犯神经、器官所致。

体表肿块的出现：皮肤或身体其他部位突然出现无痛性肿块，尤其是质地硬、边界不清、活动度差的肿块，应高度怀疑肿瘤的可能性。

持续性发热：不明原因的发热，尤其是低热，持续数周甚至数月不退，可能是体内存在肿瘤性热源或肿瘤引起的免疫反应。

出血与分泌物异常：如咳血、便血、尿血、阴道不规则出血，或是乳头溢液、鼻涕带血等，都可能是肿瘤侵犯周围组织或血管所致。

消化系统异常：长期消化不良、腹胀、腹泻或便秘交替出现，以及不明原因的恶心、呕吐，可能是消化道肿瘤的早期信号。

呼吸系统症状：长期咳嗽不愈，尤其是干咳，伴有胸闷、气短，可能是肺癌或肺部转移瘤的表现。

皮肤与黏膜变化：皮肤出现不明原因的瘙痒、红斑、色素沉着，或是口腔黏膜白斑、溃疡久治不愈，需警惕皮肤癌或口腔癌的可能。

三、如何应对这些信号

及时就医：一旦发现上述任何一种或多种症状，应立即就医，进行详细检查。切勿自行诊断或延误治疗时机。

全面体检：定期进行全面的身体检查，包括血液检查、影像学检查（如X光、CT、MRI）以及必要的内窥镜检查等，有助于早期发现潜在病灶。

健康生活方式：保持均衡的饮食，适量运动，戒烟限酒，减少熬夜，这些健康的生活方式有助于增强免疫力，减少肿瘤发生的风险。

情绪管理：长期的精神压力与负面情绪也是肿瘤的诱因之一。学会调节情绪，保持乐观心态，对于预防肿瘤同样重要。

关注家族病史：有肿瘤家族史的人群应更加关注自身健康，定期进行相关筛查，以便早期发现潜在问题。

四、结语

肿瘤虽可怕，但并非不可战胜。关键在于早期发现、早期诊断、早期治疗。通过提高对身体变化的敏感度，积极采取预防措施，我们可以有效降低肿瘤的发生风险，守护自己和家人的健康。记住，身体是革命的本钱，关爱自己，从关注身体的每一个细微变化开始。

卢伟

永煤集团总医院