乳腺癌疾病预防

胰腺癌防线：从积极应对慢性胰腺炎做起

在探讨胰腺癌这一高度侵袭性且预后不佳的恶性肿瘤时，我们不得不将目光投向其潜在的可预防路径上。在众多风险因素中，慢性胰腺炎作为胰腺癌的一个重要前驱病变，其积极管理与治疗成为了构建胰腺癌预防策略的关键一环。本文旨在深入浅出地阐述如何通过积极应对慢性胰腺炎，来降低胰腺癌的发病风险，为公众提供具有实际临床指导意义的健康知识。

一、认识慢性胰腺炎与胰腺癌的微妙联系

慢性胰腺炎是一种由多种原因引起的胰腺组织持续性和进行性的炎症过程，导致胰腺结构和功能不可逆的损害。它不仅影响胰腺的外分泌功能（如消化酶分泌减少），还可能累及内分泌功能（如胰岛素分泌异常），引发一系列临床症状，如腹痛、腹泻、体重下降等。更为严峻的是，长期未得到有效控制的慢性胰腺炎，其胰腺组织在反复损伤与修复的过程中，可能发生基因突变，进而增加癌变的风险。

二、慢性胰腺炎的诱因与预防策略

识别并远离危险因素

酗酒：长期大量饮酒是慢性胰腺炎最常见的病因之一。酒精可直接损伤胰腺细胞，促进炎症反应。因此，戒酒或限制酒精摄入是预防的第一步。 高脂血症：高甘油三酯血症与慢性胰腺炎的发生密切相关。通过调整饮食结构，减少高脂肪食物摄入，增加膳食纤维，必要时使用降脂药物，可有效控制血脂水平。 遗传因素：部分慢性胰腺炎患者有家族聚集现象，遗传因素不容忽视。对于有家族史的人群，应定期进行胰腺功能检查，以便早期发现异常。

积极治疗已存在的慢性胰腺炎

药物治疗：针对慢性胰腺炎引起的疼痛、消化不良等症状，可采用胰酶替代疗法、止痛药及抗炎药物进行对症治疗。同时，使用抗氧化剂、免疫调节剂等可能有助于减轻胰腺炎症，保护胰腺功能。 内镜介入治疗：对于胰管狭窄或结石引起的慢性胰腺炎，内镜下的胰管扩张、取石及支架置入等微创治疗，能有效缓解病情，减少并发症。 外科手术：在药物治疗和内镜治疗无效的情况下，外科手术如胰管减压术、胰腺部分切除术等，可成为治疗选择。但手术应谨慎评估，避免过度干预。

三、生活方式调整与日常护理

均衡饮食

保持饮食均衡，增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少高脂肪、高糖及刺激性食物的摄入。少食多餐，避免暴饮暴食，以减轻胰腺负担。

规律作息

保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。良好的作息习惯有助于维持身体机能的稳定，增强免疫力，对抗疾病。

心理健康

慢性胰腺炎病程长，易反复发作，患者常伴随焦虑、抑郁等心理问题。因此，关注心理健康，积极参与社交活动，寻求家人和朋友的支持，必要时接受心理咨询，对于疾病的康复至关重要。

定期随访

即使病情得到控制，患者也应定期到医院进行随访检查，包括胰腺功能测试、影像学检查等，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

四、结语

胰腺癌的预防是一个系统工程，需要从多个层面入手。作为胰腺癌的重要前驱病变，慢性胰腺炎的积极治疗与管理无疑是构建这一防线的重要基石。通过识别并远离危险因素、积极治疗已存在的慢性胰腺炎、调整生活方式以及加强日常护理，我们可以有效降低胰腺癌的发病风险，守护自己的健康。同时，社会各界也应加强对胰腺癌及其前驱病变的科普宣传，提高公众的健康意识，共同构建健康中国。

容谦

郑州人民医院总部