《2024，向食管癌宣战，护卫生命食管》

2024，共筑食管癌防线：科学预防与早诊早治策略

在健康中国战略的引领下，2024年成为了我们向食管癌这一严重威胁人类生命健康的疾病宣战的新起点。食管癌，作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。然而，通过科学的预防策略与早期的诊断治疗，我们完全有能力将食管癌的威胁降到最低。本文旨在探讨食管癌的有效防治方法，为公众提供实际可行的健康指导。

一、认识食管癌：了解是预防的第一步

食管癌的发生是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，主要与环境因素、饮食习惯、遗传易感性及某些慢性疾病等因素密切相关。长期食用过热、过烫、腌制、霉变食物，以及吸烟、酗酒等不良生活习惯，都是食管癌的重要诱因。此外，胃食管反流病、巴雷特食管等慢性疾病若得不到有效治疗，也可能增加食管癌的风险。

二、科学预防：从日常做起，远离危险因素

合理饮食：调整饮食结构，减少高热量、高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白的比例。避免长期食用过热、过烫食物，减少腌制、熏烤、霉变食品的摄入，这些食物中可能含有致癌物质。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是食管癌的重要危险因素。戒烟不仅有助于降低食管癌风险，还能改善整体健康状况。限制酒精摄入，男性每日不超过两杯，女性不超过一杯（以标准杯计）。

控制体重：肥胖与多种癌症，包括食管癌的发生密切相关。保持适宜的体重范围，通过合理膳食和规律运动来管理体重。

积极治疗慢性病：胃食管反流病、巴雷特食管等患者应积极接受规范治疗，定期复查，以降低癌变风险。

定期体检：高危人群应定期进行食管癌筛查，如胃镜检查，以便早期发现病变并及时干预。

三、早期发现：把握治疗黄金期

食管癌的早期症状往往不明显，易被忽视，但早期发现对于提高治疗效果和生存率至关重要。因此，公众应提高警惕，关注身体发出的“信号”：

吞咽困难：初期可能表现为进食时有异物感或食物通过缓慢，随病情发展逐渐加重。 胸痛或背痛：可能是肿瘤侵犯食管壁或周围组织所致。 体重下降：无明显原因的体重减轻，可能是身体消耗增加或食欲减退的结果。 其他：如声音嘶哑、持续咳嗽等，也可能是食管癌的间接表现。

一旦出现上述症状，应及时就医，接受专业检查。胃镜是诊断食管癌最直接、最有效的方法，能够直观观察食管黏膜病变并取活检确诊。

四、综合治疗：个体化方案，提升生存质量

食管癌的治疗需根据患者的具体病情、身体状况及肿瘤分期制定个体化方案，通常包括手术、放疗、化疗、靶向治疗及免疫治疗等多种手段的综合应用。

手术治疗：对于早期食管癌，手术切除是首选治疗方法，可望达到根治目的。 放疗与化疗：对于中晚期食管癌，放疗和化疗常作为辅助治疗手段，旨在缩小肿瘤体积、减轻症状、提高手术成功率或延长生存期。 靶向治疗与免疫治疗：近年来，随着分子生物学技术的飞速发展，靶向治疗和免疫治疗为食管癌患者带来了新的治疗选择和希望，尤其适用于晚期或复发转移患者。

五、结语：共筑食管癌防线，守护生命健康

2024年，让我们携手并进，以科学的态度、坚定的决心，共同筑起食管癌的防线。通过普及健康知识、改善生活习惯、加强早期诊断与治疗，我们有理由相信，未来食管癌的发病率和死亡率将会显著下降，更多人的生命健康将得到有力保障。让我们行动起来，为自己和家人的健康负责，向食管癌宣战，共创美好未来！

仇双利

濮阳市安阳地区医院西院区