鼻咽癌预防

定期体检：肺癌防控的坚固防线

在当今社会，随着环境污染、生活压力的增加以及不良生活习惯的普遍化，肺癌这一“健康杀手”正悄然威胁着越来越多人的生命安全。肺癌，作为最常见的恶性肿瘤之一，其高发病率和高死亡率让人谈之色变。然而，值得注意的是，肺癌并非不可预防，也并非不可早期发现与治疗的疾病。其中，定期体检作为肺癌预防中的关键一环，其重要性不容忽视。

一、为何定期体检对肺癌预防至关重要？

早期发现，提高生存率：肺癌早期往往症状不明显，许多患者确诊时已是中晚期，错过了最佳治疗时机。而定期体检，尤其是包含低剂量螺旋CT等先进影像学检查的套餐，能够在肺部出现微小病变时即被发现，极大地提高了早期肺癌的诊断率，从而显著提升患者的五年生存率。

风险评估，个性化预防：通过体检，医生可以综合评估个体的生活习惯、家族病史、职业暴露等因素，为每个人制定个性化的肺癌预防策略。比如，对于长期吸烟或接触有害粉尘的人群，建议更频繁地进行肺部检查。

促进健康意识，改变不良习惯：体检不仅是对身体的一次检查，更是一次健康教育的过程。了解自身健康状况后，很多人会主动调整生活方式，如戒烟、远离污染环境、加强锻炼等，从而从源头上减少肺癌的发病风险。

二、体检中应关注的肺癌筛查项目

低剂量螺旋CT：是目前公认的肺癌筛查金标准。相比传统的X光片，低剂量螺旋CT能够发现更小的肺部结节，且辐射剂量更低，适合作为长期筛查的工具。

肿瘤标志物检测：虽然肿瘤标志物在肺癌诊断中的特异性不高，但结合其他检查，可以作为辅助诊断的参考。如癌胚抗原(CEA)、神经元特异性烯醇化酶(NSE)等指标的异常升高，可能提示肺癌的存在。

肺功能检查：对于长期吸烟或患有慢性呼吸系统疾病的人群，肺功能检查能够评估肺部的通气和换气功能，间接反映肺部健康状况。

胸部X光片：虽然敏感性不如CT，但仍是常规体检中的一项重要内容，对于发现较大的肺部病变有一定帮助。

三、如何科学规划体检计划？

根据年龄和风险因素定制：一般来说，40岁以上且有吸烟史、家族肺癌史、职业暴露史等高危因素的人群，应每年至少进行一次包含低剂量螺旋CT的肺癌筛查。而对于无高危因素的人群，可每两年进行一次。

保持连续性：体检应成为生活习惯的一部分，坚持每年或按医生建议的时间间隔进行，以便及时发现身体的变化。

综合考量：除了肺癌筛查，体检还应包括血压、血糖、血脂、肝肾功能、心电图等常规检查，以及根据个人情况增加的特殊检查项目，如胃肠镜、乳腺超声等，以全面评估健康状况。

四、体检后的正确应对

积极面对结果：无论体检结果如何，都应保持平和的心态。对于发现的异常情况，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步检查或治疗。

调整生活方式：体检不仅是检查身体，更是提醒我们关注健康、调整生活方式的机会。根据体检结果和医生的建议，合理安排饮食、适量运动、戒烟限酒等，以维护良好的身体状态。

定期复查：对于已经发现的肺部结节或其他异常情况，应按照医生的建议定期复查，以监测病情变化，及时调整治疗方案。

总之，定期体检是肺癌预防中的一道坚固防线。通过科学规划体检计划、关注关键筛查项目、积极应对体检结果并调整生活方式，我们可以有效降低肺癌的发病风险，守护自己和家人的健康。让我们从现在做起，将健康掌握在自己手中。

赵冰洋

吉林省肿瘤医院湖光院区