一文读懂结直肠癌早筛

结直肠癌早筛：守护肠道健康的秘密武器 在快节奏的现代生活中，健康问题日益受到人们的关注，尤其是那些隐匿性强、早期症状不明显的疾病，如结直肠癌。作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，结直肠癌的发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。然而，幸运的是，通过科学的早期筛查与预防策略，我们完全有能力在这场与时间的赛跑中占据先机，守护自己的肠道健康。本文将带您深入了解结直肠癌的早期筛查与疾病预防，为您的健康保驾护航。 一、认识结直肠癌：从了解开始 结直肠癌，顾名思义，是发生在结肠或直肠的恶性肿瘤。它通常起源于肠道内壁的细胞异常增生，随着时间的推移，这些异常细胞可能形成息肉，进而发展为癌症。结直肠癌的发生与多种因素有关，包括遗传、年龄、生活方式（如饮食习惯、缺乏运动）、肥胖、糖尿病以及某些肠道疾病（如溃疡性结肠炎）等。 二、为何早期筛查至关重要？ 早期筛查是降低结直肠癌发病率和死亡率的关键。在癌症早期，甚至是在癌前病变阶段（如腺瘤性息肉）发现并进行治疗，可以显著提高治愈率，减少治疗难度和成本。此外，早期筛查还能帮助患者避免晚期癌症可能带来的疼痛、并发症及生活质量下降等问题。 三、结直肠癌的早期筛查方法 粪便隐血试验（FOBT）：这是一种简单、无创的筛查方法，通过检测粪便中是否存在肉眼不可见的血液来初步判断肠道是否存在异常。阳性结果需进一步进行肠镜检查。 结肠镜检查：作为结直肠癌筛查的金标准，结肠镜检查能够直接观察整个结肠和直肠的内部情况，发现息肉、肿瘤等病变，并可在检查过程中进行活检或切除。 CT结肠成像（CTC）：对于某些无法耐受结肠镜检查的患者，CT结肠成像可作为替代方案。它利用X射线和计算机技术生成肠道的三维图像，帮助医生发现潜在的病变。 粪便DNA检测：近年来，基于粪便样本的DNA检测技术逐渐兴起，通过检测粪便中特定基因的变异或异常表达来评估结直肠癌风险，具有较高的敏感性和特异性。 四、如何预防结直肠癌？ 健康饮食：均衡摄入富含膳食纤维的食物（如全谷物、蔬菜、水果），减少红肉和加工肉类的摄入，限制高脂肪、高糖饮食，有助于降低结直肠癌的风险。 积极运动：规律的身体活动可以促进肠道蠕动，减少便秘，降低肠道内有害物质停留时间，从而降低结直肠癌的风险。 控制体重：肥胖是结直肠癌的独立危险因素之一，保持健康的体重范围对于预防结直肠癌至关重要。 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加结直肠癌的风险，因此应尽早戒烟，限制酒精摄入。 定期筛查：根据年龄、家族史、个人病史等因素，制定个性化的筛查计划，并按时进行筛查，是预防结直肠癌最直接有效的手段。 五、结语 结直肠癌虽然可怕，但通过科学的早期筛查与预防策略，我们完全有能力将其扼杀在摇篮之中。记住，健康是生命的基石，而预防永远是最好的治疗。让我们从现在做起，从改变生活习惯开始，共同守护我们的肠道健康，享受更加美好的生活。同时，也呼吁社会各界加强对结直肠癌防治知识的普及，提高公众的健康意识，共同构建健康中国。 刘晅 确山县人民医院