胃癌的预防与治疗

胃癌早防早治，守护胃健康 在快节奏的现代生活中，胃癌这一疾病逐渐引起了人们的广泛关注。作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，胃癌不仅严重威胁着人们的生命健康，还因其发病隐匿、进展迅速而增加了防治的难度。然而，通过科学的生活方式调整和及时的医疗干预，我们完全有能力将胃癌的风险降至最低，实现早预防、早发现、早治疗的目标。 一、胃癌的预防：从日常做起 均衡饮食，远离致癌物：饮食是胃癌预防的第一道防线。应多摄入新鲜蔬菜、水果及富含纤维素的食物，它们中的抗氧化物质和纤维素有助于清除体内自由基，促进肠道蠕动，减少有害物质在胃肠道的停留时间。同时，避免长期食用腌制、熏烤、油炸等高盐、高脂肪食物，这些食物中的亚硝酸盐、多环芳烃等是公认的致癌物质。 规律作息，戒烟限酒：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适度的运动，有助于增强机体免疫力，减少疾病的发生。此外，吸烟和过量饮酒是胃癌的重要危险因素，应坚决戒烟，限制酒精摄入。 积极治疗胃病：慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病若长期不愈，可能增加胃癌的风险。因此，一旦发现胃部不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗，防止病情恶化。 定期体检，筛查胃癌：对于胃癌的高危人群，如家族中有胃癌病史者、长期患有胃病者等，应定期进行胃癌筛查。目前，胃镜检查结合活检是诊断胃癌的金标准，能够早期发现癌前病变和早期胃癌。 二、胃癌的治疗：多学科协作，个体化治疗 手术治疗：对于早期胃癌，手术切除是首选的治疗方法。通过胃镜下切除或开腹手术，可以彻底切除肿瘤及其周围组织，达到根治的目的。随着微创技术的发展，腹腔镜下胃癌根治术已成为越来越多患者的选择，它具有创伤小、恢复快等优点。 化疗与放疗：对于中晚期胃癌，单纯手术治疗往往难以达到根治效果，需要结合化疗、放疗等综合治疗手段。化疗通过全身或局部给药，杀灭或抑制癌细胞的生长；放疗则利用放射线照射肿瘤区域，破坏癌细胞的DNA结构，达到杀灭癌细胞的目的。 靶向治疗与免疫治疗：近年来，随着分子生物学技术的发展，靶向治疗和免疫治疗为胃癌患者带来了新的希望。靶向治疗通过针对癌细胞特有的基因变异或信号通路进行干预，精准打击癌细胞；免疫治疗则通过激活患者自身的免疫系统，增强机体对癌细胞的识别和清除能力。 心理支持与康复护理：在治疗过程中，患者往往面临着巨大的心理压力和身体上的不适。因此，提供全面的心理支持和康复护理至关重要。医护人员应与患者建立良好的沟通机制，及时解答患者的疑问和担忧，同时指导患者进行适当的康复锻炼和营养支持，促进身体的恢复和心理健康。 总之，胃癌的预防与治疗是一个系统工程，需要我们从日常生活的点滴做起，保持良好的生活习惯和积极的心态。同时，随着医学技术的不断进步，我们有理由相信，在不久的将来，胃癌将不再是不治之症。让我们携手努力，共同守护胃健康！ 孙伟华 青岛市市立医院本部