MDS患者如何做好饮食管理

MDS患者的饮食管理：助力疾病治疗与康复 在探讨骨髓增生异常综合征（MDS）患者的日常护理时，饮食管理作为非药物治疗的重要组成部分，对于提升患者生活质量、辅助疾病治疗具有重要意义。MDS是一种源于骨髓造血干细胞的异质性髓系克隆性疾病，其特点为血细胞发育异常，常表现为贫血、出血、感染等症状。合理的饮食不仅能帮助患者增强体质，还能在一定程度上减轻治疗过程中的副作用。 一、均衡膳食，全面营养 MDS患者应遵循均衡膳食的原则，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。优质蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、禽类、豆制品及奶制品，它们有助于促进血细胞的生成与修复。同时，新鲜蔬菜和水果富含维生素C、叶酸及多种抗氧化剂，能够增强免疫力，减少感染风险。此外，全谷物、杂粮及薯类富含膳食纤维，有助于改善肠道功能，预防便秘。 二、补血益气，注重铁质与叶酸补充 贫血是MDS患者的常见症状，因此，饮食中应特别注重铁质和叶酸的补充。红肉、动物肝脏、黑木耳、菠菜等食物富含易于吸收的血红素铁，而绿叶蔬菜、豆类及坚果则是非血红素铁的良好来源。叶酸则广泛存在于绿叶蔬菜、柑橘类水果及动物肝脏中，它参与红细胞的生成，对改善贫血症状有积极作用。 三、预防感染，强化免疫 MDS患者由于免疫功能低下，易并发感染。因此，饮食中应包含能够增强免疫力的食物，如大蒜、洋葱、生姜等具有天然抗菌作用的食物，以及富含维生素A、D、E及锌、硒等微量元素的食品，它们对提升机体抵抗力有重要作用。此外，保持口腔和肠道卫生，避免生食未处理好的食物，也是预防感染的重要措施。 四、应对治疗副作用，调整饮食策略 MDS患者在接受化疗或靶向治疗时，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等消化道反应。此时，可采用少量多餐、清淡易消化的饮食策略，避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时，适当补充高蛋白、高热量的营养补充剂或特殊医学用途配方食品，以满足身体对能量的需求。对于存在口腔黏膜炎的患者，应选择软烂、无渣的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。 五、个性化饮食方案，结合病情调整 值得注意的是，每位MDS患者的病情、治疗方案及身体状况均有所不同，因此，饮食管理也应根据个体情况进行调整个性化。建议患者与营养师或医生紧密合作，制定适合自己的饮食计划。同时，随着病情的变化和治疗方案的调整，饮食方案也应适时更新，以确保其科学性和有效性。 总之，MDS患者的饮食管理是一项系统工程，需要综合考虑患者的营养需求、病情特点及治疗情况。通过科学合理的饮食安排，不仅能够有效缓解疾病症状、提高生活质量，还能为疾病的康复奠定坚实的基础。 周歆平 浙江大学医学院附属第一医院城站院区