如何早发现肾衰竭

早期预警：揭秘肾衰竭的隐形信号 在探讨健康问题时，肾衰竭这一严重疾病往往因其隐匿性而让人措手不及。肾脏作为我们体内的“净化工厂”，一旦功能受损，不仅影响排毒，还会引发一系列全身性健康问题。因此，了解如何早期发现肾衰竭的蛛丝马迹，对于保护我们的肾脏健康至关重要。 一、认识肾衰竭 肾衰竭，简而言之，是肾脏无法充分过滤血液、排除废物和多余水分，导致体内毒素积聚、电解质失衡及水分潴留的状态。它可以是急性的，由突发事件如感染、药物中毒引起；也可以是慢性的，多由长期高血压、糖尿病、肾病等慢性疾病发展而来。慢性肾衰竭尤为需要警惕，因其进程缓慢，早期症状不明显，易被忽视。 二、警惕早期信号 尿量变化：注意观察每日尿量是否突然减少或夜间尿量增多（夜尿症）。肾脏功能受损时，对水分的调节能力下降，可能导致这些症状出现。 水肿：早晨起床时发现眼睑、面部或下肢水肿，可能是肾脏排水功能下降的信号。随着病情发展，水肿可能蔓延至全身。 疲劳与贫血：肾衰竭患者常感持续疲劳，这是由于体内毒素积累影响红细胞生成，导致贫血所致。贫血又会进一步加重疲劳感，形成恶性循环。 食欲下降与恶心呕吐：体内毒素积累还可能影响消化系统，导致食欲不振、恶心呕吐等症状。这些症状虽非特异性，但频繁出现时应提高警惕。 血压波动：肾脏是调节血压的重要器官之一。肾衰竭患者往往伴随高血压或血压难以控制的情况。若原有血压控制良好者突然升高，需警惕肾脏问题。 皮肤问题：毒素在皮肤下沉积，可能引发皮肤瘙痒、干燥、脱屑等问题。此外，尿毒症患者还可能出现尿素霜沉积于皮肤表面的现象。 三、预防与早筛 定期体检：定期进行尿常规、肾功能（如血肌酐、尿素氮等）及肾脏B超检查，是发现早期肾衰竭的关键。 控制基础疾病：高血压、糖尿病患者应严格遵医嘱治疗，控制血压、血糖水平，以减少对肾脏的损害。 健康生活方式：保持合理饮食，限制盐分、蛋白质摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒，避免滥用药物，尤其是具有肾毒性的药物。 关注家族病史：有肾脏疾病家族史的人群，应更加重视肾脏健康，定期进行相关检查。 四、结语 肾衰竭虽然可怕，但并非不可防、不可控。通过提高警惕，关注身体发出的早期信号，并采取积极有效的预防措施，我们可以大大降低肾衰竭的风险。记住，保护肾脏就是保护我们的生命之源，让我们从日常生活的点滴做起，守护好这份宝贵的健康财富。 赵雪聪 沧州市人民医院