季节交替：冠心病患者的预防之道

一、季节交替对冠心病的影响 温度变化对血管的影响：气温下降会导致血管收缩，可能增加血压，进而增加心脏负担。寒冷还可能刺激神经系统，引起交感神经兴奋，导致心率加快和血压升高。 血液黏稠度的变化：寒冷环境可能增加血液中红细胞和血小板的聚集，使血液黏稠度增加，血流速度减慢，增加血栓形成和心肌梗死的风险。 活动量的变化：随着天气变冷，人们可能减少户外活动，缺乏足够的运动。长期缺乏运动可能导致心血管功能下降，不利于冠心病患者的健康。 二、合理用药的原则 遵医嘱用药：患者应严格按照医生的处方和建议使用药物。私自增减药物剂量或更换药物可能会加重病情或引起药物不良反应。 了解药物作用：患者应熟悉常用药物的作用机制，如抗血小板药物可以减少血栓形成，β-阻滞剂可以降低心率和心肌耗氧量，钙通道阻滞剂可以扩张血管，减轻心脏负担。 定期监测：患者应定期检查血压、血脂、血糖等指标，并根据医生的建议调整药物剂量和种类。 注意药物相互作用：某些药物之间可能存在相互作用，影响药效或产生不良反应。患者应在医生指导下合理使用药物，避免不必要的药物相互作用。 三、常见药物及使用注意事项 抗血小板药物：如阿司匹林，可以抑制血小板聚集，减少血栓形成。但长期使用可能导致胃肠道出血，患者需要定期检查凝血功能。 β-阻滞剂：如美托洛尔，可以降低心率，减少心肌耗氧量，缓解心绞痛。但可能导致血压过低，需要定期监测血压。 钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可以扩张血管，降低血压，缓解心绞痛。但可能引起头痛、水肿等副作用，需要按需调整剂量。 他汀类药物：可以降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。但可能导致肌肉疼痛或肝功能异常，需要定期检查相关指标。 四、除药物外的预防措施 保暖：适当增加衣物，避免寒冷刺激，特别是头部、颈部和脚部的保暖。 合理饮食：低盐、低脂、高纤维饮食，控制体重，避免高胆固醇食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 适度运动：保持适量运动，如散步、太极等，促进血液循环，增强心血管功能。 戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都会增加冠心病的风险，患者应尽量避免。 心理调适：保持良好心态，避免过度紧张和焦虑，可通过冥想、瑜伽等方式减轻压力。 五、紧急情况下的处理 心绞痛发作：立即休息，服用硝酸甘油，若症状不缓解，及时就医。 心肌梗死：立即拨打急救电话，保持平静，等待救援。 结语 冠心病患者在季节交替时，应更加注意自身健康，合理用药，同时采取其他预防措施，以减少疾病发作的风险。务必遵循医生的建议，定期复查，保持健康的生活方式，平安度过每一个季节更替。通过这些综合措施，冠心病患者可以更好地控制病情，提高生活质量。 江荣科 徐州市肿瘤医院